事实上 ， 把握好人际关系中的分寸 ， 守好与他人的界限 ， 并不是一件难事 。
心理学家阿德勒提出一个理论 ， 叫做课题分离 。
指的是要想解决好人际关系的烦恼 ， 就要区分什么是你的课题 ， 什么是他人的课题 。 我只负责把我的事情做好 ， 而你也只负责把你的事情做好 。
具体一点说 ， 怎么辨别一件事是你的课题还是他人的课题呢？
这里有两个原则供参考：
①先看这件事的结果由谁来承担
②再看这件事由谁去做
【郑钧|知名男星愤怒拉黑异性好友：“我的婚礼，凭什么要你指指点点？”】在《被讨厌的勇气》里提到了这样一个例子：
“你是一个家族企业老板的儿子 ， 是父母指定的继承人 ， 但是你却选了图书管理员的工作 ， 对家族企业的继承丝毫不感兴趣 ， 你的父母为此大发雷霆 ， 甚至要挟你 ， 如果你要是不回来 ， 就永远不要回来了 ， 与你断绝亲子关系 。 ”
如果你是这个老板的儿子 ， 或许你会左右为难 。 但如果用“课题分离”的视角来看 ， 要不要发脾气？要不要断绝关系？根本不是你的课题 ， 而是你父母的课题 。 而你根本不需要在意 。
学会分清自己的事 ， 专心做自己的事 ， 尽可能不去干预别人的事 ， 这就是保持界限 。
王梓恒在《家庭关系痛苦的根源：中国人普遍缺乏界限感》一文中也说过类似的言论：
“这个世界上只有三件事 ， 自己的事 ， 别人的事和老天的事 。
明确哪些事是自己的事 ， 哪些事是别人的事 ， 守住自己的界限 ， 也不要侵犯他人的界限 ， 让界限感清晰起来 ， 才是我们从现在应该开始做的事情 。 ”
带着“界限感”相处 ， 是我们对人际关系最大的尊重 。
共勉 。
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