遇事不决 ， “酝酿”一下
你是否有过
解不出来题时 ， 睡一觉后突然想出解题方法
在街上遇到熟人时却不记得他的名字 ， 转身离开后又猛然想起
······
反复探索一个问题的解决而毫无结果时 ， 把问题暂时搁置一段时间 ， 往往会由于某种机遇一下子便找到解决办法的现象就是“酝酿效应” 。
日常生活中 ， 我们常常会对一个难题束手无策 ， 不知从何入手 ， 这时思维就进入了“酝酿阶段” 。 直到有一天 ， 当我们抛开面前的问题去做其他的事情时 ， 百思不得其解的答案却突然出现在我们面前 ， 令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹 ， 这时 ， “酝酿效应”就绽开了“思维之花” ， 结出了“答案之果” 。 古代诗词说“山重水复疑无路 ， 柳暗花明又一村”正是这一心理的写照 。
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“酝酿效应”最著名的例子就是阿基米德效应了 。
相传叙拉古赫农王让工匠替他做了一顶纯金的王冠 。 但是在做好后 ， 国王疑心工匠在金冠并非全金 ， 但这顶金冠的确与当初交给金匠的纯金一样重 。 工匠到底有没有私吞黄金呢？既想检验真假 ， 又不能破坏王冠 ， 国王请来阿基米德检验 。
面对这个难题 ， 阿基米德也是冥思苦想好多天 ， 却无计可施 ， 直到他快要放弃 ， 在家洗澡时 ， 突然悟到可以用测定固体在水中排水量的办法 ， 来确定金冠的比重 ， 从而破解了这个难题 ， 也发现了大名鼎鼎的阿基米德浮力原理 。
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心理学家们认为 ， 所谓的“酝酿”过程并不是让你停止思考 ， 而是将原来的思维过程转入潜意思层面 ， 由大脑的后台程序对相关信息进行重组和解构 ， 以获得类似于“灵感”的思维状态 。
而这种状态的触发诱因 ， 就是在停下任务后 ， 大脑消除了因为集中精力带来的紧张感 ， 暂时屏蔽原来那种陷入固定死角的思路 。 随之会从新的角度和层面形成具有创造性的新思维模式 。
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那么,在这段你都毫无觉察的时间里,你的大脑里可能发生以下几种反应：
1、酝酿期间,之前被你忽略的关键信息被激活了,从而有利于问题解决
一一诱发新知识理论
2、酝酿期间,那些不利于问题解决的干扰信息被遗忘忽略了,从而有利于产生新的想法
——选择遗忘理论
3.酝酿期间,你对问题进行了重新解构,从而有利于脱离之前的错误思路
——问题重构理论
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当我们的思维走进死胡同的时候 ， 通过放松和休息的“酝酿”过程 ， 将思维的工作交给直觉 ， 通过大脑中隐含的某种迅速而直接的洞察和领悟 ， 反而能获得意想不到的结果 。
当然 ， 不要把酝酿效应当作我们知难而退的借口 ， 不能幻想一切问题都可以通过搁置而得到解决 。 要知道没有前面的努力积累 ， 停止再久也不会等到成功的哦！
文案|陆涛、王馨悦
排版|陆涛、王馨悦
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