费启鸣从土肥圆换头成费启鸣,怒减30斤,一夜爆红成整形界新模版!

话说我们经常听到整形N次却整到作妖还停不下来的红人们 。

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这些大多“归功”于他们的一直追逐潮流美的内心和扭曲审美 , 也有人说整太多次不整崩才怪 。
先看下他做了眼睛鼻子嘴巴下巴全脸脂肪填充等大大小小多项手术 。

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然后这是整形前后的总体对比图 。 变化非常大 , 等于重新换了个头 。

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嘴巴尤为明显 , 他说他小时候受过伤 , 所以导致外翻 , 有点香肠嘴 。

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后来应该是经过矫正牙齿和嘴唇整形等一系列手术 , 变成了这样 , 比原来好看了几个度 。

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费启鸣 。

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所以大家都说他是带了脑子去整形 。
当然了 , 男孩子不能只有脸变美 , 身材也必须要管理好(开玩笑) , 陈精卫有过一段励志的减肥史!

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但是后来他就不上学了 , 住在奶奶家一段时间 。
划重点!奶奶家带大的孩子我们看多了 , 一般如下图 。

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所以他也没有逃过被一直喂喂喂的命运 。 奶奶每天都给他做好吃的 , 并告诉他:“你并不胖!” , 他当时也很听奶奶的话 , 觉得自己并不胖 。

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直到后来他去见以前同学 , 同学说你怎么胖成酱婶的了?!他才面对现实 , 自己胖了好多…也就是下面这样 , 一眼看上去让人感觉非常的踏实放心 。

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后来报了一个舞蹈班 , 每星期跳好几节课 。
他说前期刚开始做运动真的很困难 , 因为长期不运动导致体力不足 , 突然运动会感到吃力 , 但是坚持运动之后就会越来越好 。 不过对大多数人来说 , 坚持是有点难 , 想锻炼的宝宝一定要有意志力!鸡汤灌完了接着说 。
除了运动 , 饮食上也是要有所改善的 , 这次他“不听奶奶的话” , 早上起来会喝一杯薏米水 , 然后吃俩水煮鸡蛋 。

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中午吃苹果西红柿黄瓜等水果和全麦面包和菜 。

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晚上则会吃一些炒青菜和少量鸡肉 , 一日三餐尽量减少主食摄入量 。

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