鲍鱼怎么炒好吃


鲍鱼怎么炒好吃

鲍鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、维生素 A、B2、 C等营养成分,被誉为“海中之珍品” 。但最为人熟知和喜欢吃的还是鲍鱼,那么,鲍鱼怎么炒好吃呢?下面教你吧!
1、准备好新鲜鲍鱼,把鲍鱼清理干净后切成薄片 。
需要注意的是鲍鱼不能太大,不然切的时候会不均匀 。用刀在鲍鱼的中间切一个十字口,再把它对半切开 。把切好的鲍鱼放在盘子里,撒上一点盐腌制一下即可!腌过以后的鲍鱼吃起来味道会更好!
2、锅里放入适量的油,把蒜末、姜末、洋葱末放入锅中翻炒出香味后把鲍鱼倒入锅中翻炒至八成熟 。
倒入洋葱末翻炒,放入盐、白糖、鸡精 。再放入适量的水,开小火,盖上锅盖焖 。最后出锅后把之前准备好的干辣椒段倒入锅中,翻炒均匀即可 。这道菜的关键就是炒好后的鲍鱼肉质松软劲道,味道鲜美 。如果你对鲍鱼很有兴趣,那不妨来试试这道菜哦!下面就来看看这道菜的做法吧!
3、把鲍鱼倒入锅中翻炒均匀,等其颜色变深后倒入适量的料酒去腥,加入适量酱油翻炒均匀后加入适量的盐调味 。
这样一道美味的“鲍鱼炒蛋”就完成了 。如果想要口感更好一些,也可以把鸡蛋提前打好 。锅中放入适量油,油温达到七成热,把鸡蛋下锅炸成金黄色捞出 。锅中留少量油倒入蒜蓉爆香,接着倒入适量水放入炸好的肉丸下锅 。煮至丸子变透明后,加入鲍鱼再煮两分钟 。关火捞出放凉即可食用 。
4、加入适量的淀粉勾芡后加入适量的水淀粉勾芡至浓稠即可(因为鲍鱼比较小,所以淀粉不要调多了) 。
鲍鱼怎么炒好吃?今天就给大家介绍一下鲍鱼怎么炒好吃,下面教大家吧!
5、出锅后撒上一点葱花、蒜末即可出锅食用啦 。
【鲍鱼怎么炒好吃】
食材:鲍鱼1只,葱,姜,蒜,干辣椒,盐,鸡精,料酒,蚝油,淀粉,糖,食用油,香油,葱花,姜丝,干辣椒 。做法:首先将新鲜的鲍鱼清洗干净,然后切成薄片备用 。将锅烧热,倒入适量的食用油,放入葱花蒜末爆香,再放入鲍鱼煸炒片刻,加入适量的蚝油和白糖,大火翻炒至鲍鱼开口即可出锅食用了 。

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