菠萝蜜是一种热带水果，营养价值很高 。吃起来的味道香甜可口 。菠萝蜜有很好的消暑效果，在炎热的夏季，来上几个菠萝蜜解渴解暑非常好 。菠萝蜜还可以治疗食欲不振、口干舌燥、喉咙痛等症状 。
1、消暑解渴
夏天炎热，很多人都没有胃口吃饭，这时候就可以来上几个菠萝蜜，就可以解渴了 。菠萝蜜酸甜可口，非常受人欢迎 。夏季吃起来，可以帮助人补充水分，是非常好的消暑解渴水果 。它除了可以补充水分以外，还有解渴醒脾功效 。可以帮助消化，对于夏季容易口渴的人非常有帮助 。也可以缓解疲劳，让人们精神好起来，对身体有很大好处 。
2、美容养颜
菠萝蜜中含有丰富的维生素 A,可以改善皮肤表面的新陈代谢 。经常吃菠萝蜜可以美白皮肤，改善皮肤状况 。菠萝蜜中含有大量的维生素C以及维生素 E,可以保持皮肤的弹性和光泽 。而且菠萝蜜中含有大量维生素 A,能够缓解眼睛疲劳以及视力下降症状，对美容养颜有很好的效果 。另外菠萝蜜中还含有菠萝蛋白酶成分，可以有效地分解蛋白质，让皮肤更加水润有光泽 。
3、预防心脏病
在人们的日常生活中，吃上一斤左右的菠萝蜜可以有效的预防心脏病 。它所含有的丰富有机酸还有钾元素能有效地控制人体血液中盐的含量，并且可以有效地减少体内多余的钠元素，这对人体健康非常有好处 。而且它还可以起到降低胆固醇，预防高血压的作用 。在平时人们适量的吃些菠萝蜜也能有效地预防心血管疾病的发生 。
4、保护眼睛
【菠萝蜜切开后能继续熟吗】
人体摄入维生素 A的量在不断地增加，维生素 A对于保护眼睛健康有非常重要的作用 。人们可以通过吃菠萝蜜来补充维生素 A 。这样可以有效地保护视力，减少眼睛干涩，缓解视疲劳，而且还能预防夜盲症的发生 。除此之外，吃菠萝蜜还能缓解因为眼睛疲劳而引起的干涩现象，非常适合用眼过度的人群食用 。而且人们在平时也可适当地多吃一些菠萝蜜来缓解视力疲劳” 。
5、治疗口腔溃疡
口腔溃疡是很常见的一种疾?。现赜跋熳湃嗣堑纳?。其实，口腔溃疡也可以吃菠萝蜜来治疗 。我们都知道口腔溃疡容易复发，除了会影响身体健康之外，还会影响到人们的心情 。而菠萝蜜具有消炎作用，对于口腔溃疡能够起到很好的治疗效果 。菠萝蜜除了吃起来酸酸甜甜的以外，还可以直接吃 。吃完菠萝蜜之后你会发现整个口腔都变得凉爽 。
