蜂蜜具有很高的营养价值，经常吃蜂蜜可以提高免疫力，帮助人体消化器官的代谢，缓解身体疲劳，缓解口渴问题 。而蜂蜜起白泡沫多是由于其中含有一种叫花蜜中的特殊成分 。花蜜中含有大量蛋白质、糖分、氨基酸、维生素、矿物质等多种成分 。而这些成分如果没有经过高温而保存在蜂蜜中的话可以很好地溶解出来 。蜂蜜起白泡沫时，如果加了一点水再搅拌就会很容易被稀释下来 。一般出现这种情况也不要太过担心了，要多喝水 。
1、可以通过喝水的方法来稀释蜂蜜的泡沫 。
在平时的生活中，蜂蜜可以通过喝水来稀释蜂蜜中的泡沫 。因为蜂蜜中含有大量的糖分，所以蜂蜜有很强的吸附力 。在喝水时将蜂蜜搅拌在水里就可以很好地溶解为泡沫了 。不过如果感觉蜂蜜起白泡沫了的话，那就不要再喝了，否则会影响蜂蜜的口感和质量等问题了 。最好用温水或者凉开水来稀释蜂蜜，效果才会好得多；并且要保证充足的水分，不要因为口渴而多喝水；而如果用开水稀释了蜂蜜而喝不到蜂蜜水或者用凉开水来稀释了蜂蜜的话，那么就没有办法有效起到稀释蜂蜜泡沫的效果了 。
2、也可以通过食物来稀释蜂蜜的泡沫 。
蜂蜜起泡沫是由于其中含有特殊酶成分导致的，可以将蜂蜜和一些食物进行搭配 。比如可以将一些巧克力和柠檬汁加入蜂蜜中 。同时也可以加入一些牛奶等等 。这样不仅能够帮助蜂蜜更好地溶解泡沫，同时还能够起到润肠通便的作用 。如果你对蜂蜜起白泡沫有所担心的话，那么不妨试试下面这些方法吧！以上就是蜂蜜起泡沫和食物之间关系以及解决办法的介绍了一下 。希望对你有所帮助 。
3、如果蜂蜜起白泡沫严重，需要停止食用 。
【蜂蜜起白泡沫怎么办】
但是在食用之前需要注意好自己需要的量了 。蜂蜜一般都是含有较高的糖分和蛋白质含量，如果食用过量的话，可能会影响身体健康，甚至导致体内的脂肪堆积 。如果过量的话可引起肠胃不适以及腹泻，严重时甚至可能引起中毒 。建议：如果起白泡沫严重的话必须停止食用，要及时停用这些蜂蜜并将其倒掉 。而且要尽量将蜂蜜放在通风地方储存 。对于家里没有冰箱的话也可以将蜂蜜放入冰箱中保存一段时间再食用 。如果因为这种原因起白泡沫严重也可以多喝水来进行缓解 。
