看了题主的电脑配置 ， 这台电脑的确年纪有些大了 ， 即便升级，玩游戏还是不要想了，一些小游戏倒是可以耍耍 。
想提升运行速度建议由以下几点入手:
1.升级内存条，既然最高支持4G那就直接给它加到4G ， 二代的内存条也没多贵 。
2.换硬盘，前些年的电脑大多都没有固态硬盘，内存容量还不大，可以根据个人需求更换为120g ， 240G ， 480g，960G以及更大的固态硬盘 。以后换电脑的是还可以给拆下来装在新电脑上 。
【笔记本电脑现在运行的速度很慢怎么办啊】
3.升级cpu ， 这种笔记本应该是可以更换cpu.的 ， 可以选择和你电脑主板兼容的cpu换上，但这个选项不太推荐，更换了cpu可能会导致笔记本发热严重，而且性能上未必会有太大提升 。
4.有需要的话可以再加一个外置的usb千兆网卡，因为老本的网卡是千兆的少，基本都是百兆，无线网卡则更低 。现在千兆宽带基本普及，换上千兆网卡最起码下载速度不会太慢 。
我有两款十年以上的笔记本，到手时也是卡的要命，运行XP都一步一卡 ， 后来给加了一个内存条，一块固态硬盘，不但开机速度快了，运行win10 64也很流畅，日常办公 ， 看视频还是一点问题都没有的 ， 但是不能玩游戏，虽然是独显 ， 但实测lol都卡的一批 。
