食用盐过期了建议不要吃，请大家珍惜自己的健康 。
【食用盐过期两年了还能吃吗】
食盐是生活中的主要调味品，主要包含的是氯化钠，常见的有加碘盐 ， 低钠盐等等 ， 因此 ， 不同食盐的保质期有所不一样，一般而言加碘食盐的保质期主要是在18个月 ， 普通食盐一般保质期是1年左右 。
因此，在食盐过了保质期的时候，是不建议再食用，其主要原因如下：
- 食盐过了保质期之后，可能其中加碘、加钙等元素 ， 在保质期过后，可能会氧化，这种在和氧气结合生产氧化物 ， 往往会没有原先想要的作用 ， 再继续吃也不可能有什么效果 。
- 需要注意的是，如果是包装袋损坏之后，就更不要食用了，一般放过两年的食盐，不知道还会有什么污染，吃下去对身体不适太好 。
现在我们吃的食盐多是加碘盐 ， 这是为了预防大脖子病 ， 进行的一种宏观干预措施；因此，如果身处内陆地区的话，这种加碘盐建议食用；因为内陆地区海产品相对来说较少，吃加碘食盐可以有效预防地方?。欢睾５厍?，由于靠近大海，海鱼海带这下海制品食用较多 ， 身体往往不缺乏碘元素，因此这些地区的人民不建议食用加碘食盐；因为碘元素摄入过量，往往会造成甲状腺肿大等症状；
除此之外，挑选时候 ， 一定要注意食盐的包装是否完整，这样避免食盐受到污染；包装不好的食盐一定不能食用；另外 ， 有时候还有专门用于腌制食品的亚硝酸盐，这种盐对人体是有害的，常常是胃癌的诱发的主要原因，因此，挑选购买的时候一定要仔细 。
漫话点评：
食盐过期了建议不要食用，包装袋损坏也不一定要食用，选用食盐一定要睁大眼睛，看一食盐类型，是加碘食盐还是普通食盐，更加要注意不要误买到亚硝酸盐 。
如果是真正的、符合国标的食盐，能 。因为对于食盐，无所谓过期与不过期
国家相关法律规定 ， 食盐可以豁免标注保质期，也就是说食盐可以不标注保质期，因为原则上食盐可以无限期保存而不会变质，什么时间都可以食用
和食盐同时可以豁免标注保质期的食品，还有食醋、味精、酒精度大于10的饮料酒、固体糖
原因是，食盐和这几种物质，自身都有很强的抗菌和抑制微生物的能力
那为什么市面上除了高度白酒，食盐、食醋等这几种食品的包装上大多还会有一个保质期呢？是因为国家规定，食品在保质期外出了质量问题，厂家是没有责任的，所以大多数厂家为了“保险”起见，也就标个三年五年的保质期
所以 ， 真正的食盐，即便过了保质期，还是可以食用的
至于题主描述的手中这袋“过期”盐 ， 又涨袋又有化学气体味什么的，没见到真实物品不敢定论 ， 如果是假盐或者添加了什么其它规范外物质，也就不敢判定了，所以建议：保险起见 ， 不吃也罢，或做其它用途
食盐是氯和钠的化合物，化学性质较稳定 。在市场上购买的包装精致的食用盐如稍过保值期，是可以食用的 。即使是略有结块儿现象，只要无变色、过度潮解、无异味儿都问题不大 。
曾参观过天津的长芦盐场和大连的复州湾盐场 ， 制好的盐在路边堆集如山 。有的盐堆有几十米高，”盐山″上还生长许多叫不上名字的野草，估计这些”盐山″堆放时间不会太短了 。问盐工 ， 这盐是工业用的吗？盐工说，这就是食用盐 。我心里想 ， 这吃的盐就露天堆放，风吹雨淋都长草了，不赃吗？盐工一句话，使我疑惑全消:”用盐醃制的咸菜、咸蛋、咸肉哪样不耐貯存”？是呀，咱们生活中有的食品一下子买多了，怕放坏了，不都是用盐醃一下吗？
盐，不会生成亚硝酸盐 。至少家用的盐不会 。因为不具备这种化合物合成的条件 。要防的是细菌 ， 有一种细菌叫嗜盐杆菌，专门在食盐中生长 ， 可致病 。略有过期的盐经加热后使用，此菌可灭活 。
