生冷辛辣刺激性食物有哪些
辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，也包括葱、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖喱等调味品、烟酒及含酒精饮料；韭菜、香菜也均有辛味 ， 属于辛物；咖啡、浓茶同样属于刺激性食品 。生冷食物顾名思义就是生的和冷的食物 。中医上称为寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 。包括黄瓜、苦瓜、空心菜等各种凉性蔬菜 。梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果；泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物 。
辛辣食物指的是什么
辛辣指的是一些刺激性比较大的食品 。有葱姜蒜，酒，辣椒，花椒 ， 胡椒等等 。酸冷指的就是刺激胃的食物 。芒果，山楂，柠檬醋，泡菜 ， 鱼，肉等生冷辛辣指的是什么食物
“生冷辛辣”：“生冷”一般指没有在火上加热过的食物 ， 主要包括水果、蔬菜、生鱼、生肉、生蛋、矿泉水、纯净水(不含蒸馏水)等；“辛辣”指的是尖锐而强烈的食物，如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、烟、咖啡、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等 。
生冷辛辣指的是什么
除此之外，“生冷”还包括生的食物、未经过烹饪处理的食物以及比较凉的食物 。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等 。
而“辛辣”食物是辣椒、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称 。经常吃的都有蒜、葱、辣椒、胡椒、姜、芥末、洋葱等 。在我国南方一些省份的居民就有吃辣椒的嗜好，而北方居民则有吃大蒜的习惯 。适当食用一些辛辣食品对人体健康是有益，但食用辣椒过多，可刺激咽喉、食道和胃 。
中医认为，肝气郁滞会影响脾胃功能，保持乐观积极的生活态度，有助于预防慢性胃炎等疾病 。再者，应避免长期过度劳累和熬夜，尤其避免在熬夜的同时暴饮暴食、吸烟、饮酒和饮用浓茶、咖啡等 。除此之外，要按时规律饮食，避免进食过多生冷、辛辣、油腻不易消化的食物 。
什么属于生冷食物有哪些
【生冷辛辣刺激性食物有哪些】一般情况下：生冷的食物多是指未经过煮熟的，凉性的 ， 如黄瓜，西瓜，苦瓜以及一些冰镇的食物和饮料等 。油腻辛辣主要是指一些比较油腻的荤腥 ， 如肥肉，辣椒，胡椒，花椒，臭的食物等，这些都应该禁忌，平时不能这样吃 。
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