经常吃豆腐是不是会长结石
经常吃豆腐容易得结石是真的吗?适量的吃豆腐不会长结石豆腐，里面含有营养元素 ， 其中钙元素的含量比较丰富，人们在生活中适量的吃豆腐 ， 不会出现结石，还会有效地预防结石，只是有部分小伙伴在生活中天天吃豆腐 ， 顿顿吃豆腐，并且大量的吃豆腐，这时候会对身体健康造成影响，豆腐里面的蛋白质含量是特别丰富的，其中蛋白质都是植物蛋白，不是动物蛋白，所以大家在生活中可以适当的吃豆腐 。
有部分小伙伴在日常生活中觉得豆腐中含有大量的草酸 ， 只是大家在选择吃豆腐的时候 ， 豆腐之前通过加工制作，草酸已经得到了处理，我们没有必要担心豆腐里面的草酸问题 。有部分患者在日常生活中检查时发现自己患有结石 ， 这时候应该避免摄入草酸和钙元素比较丰富的食物，于是很多小伙伴就觉得豆腐是不可以吃的，吃了豆腐之后就出现长结石的情况 。
豆腐里面的钙元素含量特别的丰富 ， 再加上豆腐也具备一定的草酸含量，所以很多人在吃豆腐的时候会特别的害怕 ， 其实豆腐在浸泡挤压以及相关的工艺之后，豆腐里面的水分大量的丢失，草酸含量已经大幅度的丢失，当草酸含量丢失之后，人们适当的吃豆腐不会对身体健康造成影响 。
不过有很多小伙伴在日常的生活当中服用了大量的钙片，这时候会增加肾结石的风险，其实豆腐里面的钙元素并没有类似的作用，反而我们在生活中吃豆腐的时候能够避免众多的问题 ， 并且能够达到降低结石的风险 。有部分小伙伴在日常生活中会适当的摄入维生素，其实维生素经过代谢之后会形成草酸，于是很多小伙伴就不太敢吃新鲜的瓜果蔬菜，其实维生素C不会对人体健康造成影响，只是大家在生活中吃瓜果蔬菜的时候也需要适量 。
为什么有的人会有肾结石
结石是现代人常见的一种疾病，它是指由于各种原因在人体内的官腔内形成固体块状物 。常见的结石类疾病有胆结石、肾结石、尿路结石等 。患了结石类疾病后会出现疼痛、出血以及炎症等等 。肾结石的种类有很多，主要有草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石、胱氨酸盐结石等 ， 各有其诱发的原因 。总的来说，发生肾结石有一定的规律性，表现在：
酸性体质的人易得结石 。众所周知，一日三餐的食物都各具有其酸碱性，比如肉类一般是酸性的，蔬菜是碱性的 。由于现代社会饮食习惯的不同，大部分人更对肉类情有独钟而疏忽了蔬菜等碱性食物的摄入 。体质如果是过于偏酸性 ， 是很容易导致结石尤其是肾结石的发生 。因此，预防结石应当在日常饮食中平衡酸碱度，多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆、胡萝卜等碱性食物 。
饮水过少的人易得结石 。很多人由于工作繁忙 ， 每天饮水很少，这是诱发结石的一个重要因素 。水分对于人体的重要程度不言而喻，如果饮水过少，人体的尿路循环系统会受到影响 。当排尿不能正常进行的时候，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多，形成常见的尿路结石，并且增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性 。因此预防结石 ， 一定要每天饮用足够的水 。
【为什么有的人会有肾结石，经常吃豆腐是不是会长结石】
蛔虫感染者易得结石 。蛔虫是一种常见的消化道寄生虫 ， 很多人由于不讲究饮食卫生而感染了蛔虫卵 。当蛔虫在患者体内逆流到胆道产卵或死亡后，就会导致各种杂质围绕蛔虫尸体逐渐凝结成胆结石 。因此，预防结石一定要注意日常饮食卫生，饭前便后要洗手 。在察觉或检查出感染蛔虫之后，应当及时就医去除蛔虫 。
身体肥胖者易得结石 。科学研究发现，当体重超过正常体重15%以上时，其胆结石的发病率是正常人的5倍之多 。道理很简单，肥胖者一般喜食油腻及高胆固醇食物，这些都是对结石发病有正向作用，并且肥胖者一般极少参加运动，更加导致了胆囊结石的产生 。肥胖者预防结石，应当从日常饮食出发 ， 多清淡少油腻，并且积极参加体育运动 。
不吃早餐的人易得结石 。现代人生活节奏加快，学生为了睡懒觉，白领为了节约上班时间，很多人都忽视了早饭的重要性 。殊不知，不吃早饭的短期影响可能是影响上午的状态 ， 长期不吃早饭却可能导致胆囊结石的发生 。因为早上肚子空空 ， 导致作为消化液之一的胆汁分泌减少，从而使胆囊中的胆汁浓度升高，极大的增加了胆囊结石的发病率 。
长期饮用高矿物质水的人易得结石 。关于饮水，有人呼吁饮用矿泉水，有人呼吁饮用纯净水 。其实，任何事物都有其两面性 ， 度如果掌握不好效果会适得其反 。矿泉水可以为我们补充多种有益的矿物质，对身体健康有利 。但如果饮用水中矿物质含量过高，并且长期饮用，则会大大的增加体内矿物质过剩 ， 增加各种结石病症的发病几率 。
餐后常吃零食的人易得结石 。每天晚饭后，一家人坐在沙发上，边看电视边吃零食，这是我国常见的家庭生活场景 。殊不知，这样的饮食习惯和坐姿，却会大大的增加胆结石的发病率 。其一，身体弯曲坐着，导致腹部受压，不利于胆汁的排泄和食物的消化，其二 ， 饭后久坐会导致胆汁的吸收下降 ， 使摄入的胆固醇不能很好的被消化从而沉积下来，久而久之诱发结石的产生 。因此，饭后不宜立刻坐下来，并且零食也最好等消化得差不多后再吃 。
导致肾结石诱发的原因有很多，每个人平时的生活习惯不同，所以诱发的原因也各有不同，在发现自己患上了肾结石之后，应该要积极的配合手术 ， 在手术之前多和医生进行沟通，将自己肾脏部位的结石取出之后，平时多注意保护自己的肾脏 。
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