跳槽可以有一千种理由，一旦你跳了，这些理由就已经不重要了 。但是你总归还是要去寻找新目标公司，而那里的HR接受不了以下这些跳槽理由：
※ 对上份工作不感兴趣
这项理由无情地暴露出了你没有职业规划，没有考虑过自己喜欢与适合的岗位是什么，不知道自己的优势和劣势是什么，甚至于你根本就不了解自己 。即便再找一份新的工作，传达给HR的信息是：你这个人太盲目、不稳定，不稳定就谈不了发展 ， 没发展就会引发一系列恶性循环 。不能确定自己的职业规划或者人生目标，这是对自己的不负责任 。连你自己都对自己不负责，何谈公司对你负责呢？
※ 说老板/公司的坏话
【用什么理由辞职比较好】
不同公司的企业文化和经营理念都不同，即便不适合前一个公司的文化和状况，也不应该对原公司发表诋毁性的言论 。你不认可公司或者老板 ， 并不代表这家公司或者老板不好，而是你不能去适应它 。因为不能适应而去排斥，进而诽谤它，那就说明你的职业操守有问题 。凡事应该先从自己身上找问题，特别是在面试的时候 。能够自我反省的人才会更敏锐地找到问题的症结所在，同时，职业风度也更高尚，这样的候选人才是HR所青睐的 。
※ 人际关系复杂
公司讲求的是团队协作，人际关系都处理不好很可能会影响到整个团队的工作氛围 。人际关系复杂这个理由看似很有理 ， 但其实在HR那里是没有说服力的 。你自我感觉很好，觉得自己是“孤胆英雄”，可在别人眼里，你却是个“科学怪人” 。俗话说得好：“有人的地方就有江湖 。”所以，有人的地方就会产生人际关系 ， 到哪家企业都是一样 。入职第一个必要掌握的“软素质”就是适应能力和协作能力 。如今的工作基本没有靠自己单打独斗的 。
※ 怀才不遇
怀才不遇的人大概是所有跳槽者中觉得自己最委屈的一个族群，但这个人群很可能被HR视作推卸责任、工作态度消极的人 。大多人的所谓怀才不遇只是孤芳自赏、好高骛远、自我陶醉而已，这些人往往对自己认识不足 ， 高估了自己的能力 。首先，客观地评价一下自己，你究竟“怀”了哪些“才”？其次，这些 “才”在你现有或者未来的工作内容中能不能得到体现？再次，你通过什么方法去积极体现你的“才”了吗？最后，公司的绩效考核，以及结合领导、同事的评估，不可能对一个真正有才的人视而不见 。因此，“怀才不遇”这个跳槽理由，从另一层面来解读就是“智商很高而情商很低” 。
※ 工作压力太大
有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈 。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢？当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做？甚至其他部门的事情你都担下了？对于额外的工作任务 ， 你是不是不会说“不”？如果以上解答皆“是” ， 那说明你只会闷头做事，不懂为自己设计前途 ， 更不懂管理的艺术 。
所以到底什么理由才是HR可以接受，甚至喜闻乐见的呢？
首先从动机角度分析，我们会因为企业的工资、福利、待遇 ， 文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司 。
其次从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案，比如：
? 人岗吻合率较低
公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候双方都不划算 。
? 没有成就感
当已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，会因无所突破而离职 。(这种解答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能)
? 企业发展较慢
当我在企业呆了较长时间 ， 而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职 。(涉及到心态、价值观与忠诚度问题)
? 用人机制问题
一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补 。我的主子换了 ， 把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合 。
所以 ， 要想成功跳槽，你需想好你跳槽的理由是什么 。上文详细整理了HR喜闻乐见、接受不了的跳槽理由 ， 希望帮助到广大职场就业者 。
2016年左右，无意中看到一家企业招聘质量部部长 。有些心动 ， 当时我在公司的职位是副部长，因为正职是老板的亲侄子 ， 所以我觉得如果不出意外的话，我会一直副下去，变成一个千年老二 。副部长，说的好听，其实就是个秘书，总结下来就三项：开车，干活和背锅 。
这是一个家族企业 ， 办公室里除了我，都跟老板沾亲带故 。虽然老板待我还可以 ， 一年给我涨了四轮工资，但我想无论我怎么努力，在他们眼里，充其量也就只能是个秘书了 。
想明白这点，我终于决定，去面试！
没想到，面试很顺利，总经理一面 ， 董事长二面，都对我评价不错，希望我早日报到 。
回到家，高兴完 ， 又开始苦恼，这家公司对我不错，该用什么理由，能让老板理解痛快放人呢？晚上看新闻的时候，一则消息让我有了灵感，遂安然入睡 。
第二天去辞职，自然免不了一番挽留，老板点着烟，沉吟了一会 ， 说是不是工资嫌少？我说不是 。工作不顺心？也不是 。那就是有更好的工作了？我说没有，我看新闻，雄安新区要成立了 ， 您也知道，我老家是保定的，我想回家去建设雄安新区！
