喝凉白开还是桶装水好
凉白开和桶装水,哪种更健康?喝凉白开比较好 ， 凉白开现如今受到了众多小伙伴的青睐，因为它里面不含有任何的热量，也不含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等等 。人们在生活中适当的喝凉白开不会对身体健康造成影响，还可以有效的提高新陈代谢，能够及时补充水分，降低血液黏度，对于排尿有很大的帮助，要说凉白开跟冰水是不一样的，大家在生活中可以放心大胆的喝凉白开 。
桶装水相对来说是矿泉水或者是纯净水 ， 相对干净，人们在生活中可以使用桶装水，烧成热水之后将其慢慢的变凉，形成凉白开，人们在生活中喝凉白开的时候需要喝温水，而桶装水也可以变成温水，大家在喝凉白开时要注意水温，一般水温不能太高，太高会出现烫伤 ， 水温也不能太低，太低对人体健康有影响，建议小伙伴们在喝凉白开时，只要自己喝了觉得舒服就可以 。
平时生活中我们所接触的水特别的多，比如矿泉水、凉白开 ， 饮水机上面的桶装水，其中矿泉水是特别方便的，凉白开需要自己加热烧开桶装水也比较方便，因为它可以自动加热，还可以保温 ， 让人们喝到健康的饮用水，不过大家在选择喝水的时候，可以根据自身的需求选择合适的水源 。
【喝凉白开还是桶装水好】
桶装水可能适当的喝效果也比较好，只是大家需要注意，在生活中能喝凉白开的时候就尽量的喝凉白开，另外桶装水大部分在家里面比较常见，它属于家庭用水，一般一两天不能够喝完 ， 通常需要2~3天的样子，而饮水机的管道当中会存在一定量的细菌，平时我们频繁的使用饮水机又没有及时的清洗会导致饮水机出现二次污染，人们在生活中长时间的喝桶装水 ， 会对人体健康造成影响 ， 所以大家在日常生活中能喝凉白开 ， 尽量喝凉白开 。
喝凉白开还是桶装水好 经常喝桶装水好
我们日常饮用水有很多，矿泉水，凉白开，还有就是饮水机上的桶装水了 。矿泉水很方便，凉白开需要自己烧开，桶装水既方便又可以自动烧水、保温 。但是桶装水真的就比凉白开好吗？喝凉白开还是桶装水好
凉白开是最推荐的水！凉白开不含任何热量，不含蛋白质、碳水化合物、脂肪，可被人体吸收而不消化，对身体负担最?。≡谌颂宕还讨? ，不仅能补充细胞的水分，还能降低血液粘度，有利于排尿 。
凉白开不同于冰水，可以放心饮用的 。饮用水的最终目的是为体内补充水分，只要饮用水卫生干净 ， 无论是凉白水还是温水，都是同样有益的 。至于水温，只要你喝了它，就会觉得舒服 。
经常喝桶装水好吗
能喝凉白开就喝凉白开吧 。桶装水最重要的问题是把它放在家里，一天是不可能喝的完的 ， 通常得两三天 。同时饮水机里的管道也不会经常清洗，这往往会导致水的二次污染 。长期饮用这样的水一定会对人们的健康产生影响 。
因此，不建议大家喝桶装水！
隔夜水不能喝吗
隔夜水不能喝的说法并站不住脚，应当将注意力集中在放置水的时间上 。一般来说，容器或空气中的细菌生长是需要时间的 。在细菌每半小时繁殖一代的过程中 ， 在细菌疯狂繁殖之前(在达到对数生长的高峰之前)，放置6到8小时的时间是不需要担心的 。
只喝白开水的人很可怕
我们人体内70%都是水，小孩和女性中的占比更高 。水维持着我们机体的正常运转，可见水确实是生命之源，而且我们每天都需要达到八杯水的饮用量才算 健康。正是因为我们每天都需要喝水，关于水的讨论之声此起彼伏 。有的人喜欢喝烧开的自来水，也就是我们常说的白开水 ， 而有的人喜欢喝桶装水，也就是饮水机上面的桶装水，他们都认为自己的喝水方式更加 健康，那么只喝白开水的人 ， 和只喝桶装水的人，身体到底会有啥区别呢？
我们的白开水一般就是直接从水龙头里面取出来的，然后灌进热水壶烧开煮沸，等温度降下来了就能喝 。白开水的制作成本比较低 ， 毕竟自来水的费用比起桶装水来说还是比较便宜的 。之前有的人说，自来水里面有含氯，这对我们的身体 健康 是有危害的 。
但是，我们要知道，我们家里用的自来水都是来自正规的自来水厂的 ， 这些水厂在过滤净化水的时候虽然会用到氯气，但是会严格控制氯的含量，哪怕最后自来水中真的残留了一些氯，烧开之后也是所剩无几了，那一点微乎其微的氯，我们根本无需担心会对我们的身体造成不利影响
桶装水是那部分办公室青年的选择 ， 毕竟谁都不会在办公室准备个电水壶 。而且有一部分人为什么喜欢喝桶装水，因为桶装水含矿物质，口感甘甜 ， 而自来水烧开之后总是有一种莫名的味道，习惯这种味道的就喜欢喝，而不能适应的就只能选择桶装水了 。桶装水对比起白开水来说会贵一点，所以普通家庭或许不会选择每天喝桶装水，长期下来也是笔不小的支出 。
很多人认为桶装水的洁净度是比白开水好的，因为可能过滤得更彻底干净，但其实，就算桶装水干净 ， 我们喝进去的也不一定就是干净无菌的 。为什么这么说的？因为桶装水的外包装，也就是那个透明的塑料桶是会被回收的，厂家为了节约成本会重复利用，如果水桶的消毒清洁存在疏漏，那么这里面就有可能会残留细菌，喝进去也是不好的 。
此外 ， 我们经常会忽视饮水机的清洁，这也容易导致细菌滋生，跑到我们喝进去的水里 。所以，相比起白开水来说 ， 桶装水并不是完全干净无公害的，我们喝水的时候也是需要注意一下的 。
只喝白开水的人，和只喝桶装水的人 ， 谁更 健康 ？
相信很多人会喜欢喝热水，因为大家都知道喝凉水对身体 健康 不好，所以有的人倒桶装水只倒热开关的，喝白开水只喝刚烧好的 。这些高温水我们一开始肯定是喝不下的，所以有的人呢就会一边吹，一边喝，喝得很慢，直到我们的口腔适应 。但其实，65 以上的水都不建议饮用 ， 我们喝烫水还没喝温水来得 健康，可能会引起一些口腔疾?。?所以大家喝水的时候一定要注意水温 。
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