为什么现在多数年轻人记忆力变不好
为什么现在年轻人记忆越来越差大部分年轻人记忆不好，其实有多方面的原因 ， 比较常见的原因就是年轻人可能会存在抽烟喝酒等等情况 。毕竟一个人要是长时间的抽烟喝酒，对大脑的伤害是特别大的 。因为烟酒当中的尼古丁和酒精对人体的神经系统和大脑细胞毒害性特别的强 。
其次也有部分年轻人经常熬夜 ， 不好好休息，此时会导致大脑的血液循环出现了问题 。时间长了，就会有效的损伤大脑细胞 。通常情况下，这类会导致人们的记忆力开始变得不好 。
不得不说，人们的用脑时间较长或者说用脑过度，从而让大脑出现疲劳的情况 。时间长了，就会出现神经衰弱 。对于大部分年轻人来说，他们要是疲劳过度的话 ， 记忆力下降是比较常见的一种情况 。因此我们在生活中，用脑时也要适当 。另外在工作和生活当中，要做到劳逸结合 ， 千万不要让自己过度疲劳 。
青年记忆力差,大脑反应迟钝是什么原因
发现自己的记忆力越来越差,有些时候只是说了一句话,就不记得了,有时候明明想着这件事要做,当时还记得,但在马上要做的时候,却忘得无影无踪,耽误了许多大事,记忆衰退后,也有许多不好的,有些时候,很耽误了事情,那是什么原因导致年轻人记忆力不好呢?space
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造成记忆减退的原因有很多种,其中,长期睡眠不足,缺乏锻炼,缺乏新鲜空气,烟酒过量等,都会造成记忆减退,这是一种生理现象 。长时间过度焦虑、忧郁等精神压力过大,也会导致记忆力下降,这就是心理因素 。这是一种由过度疲劳引起的脑功能紊乱,没有脑组织结构的破坏变化,因此具有功能性,暂时性,可逆 。由于计算机的日益普及,二三十岁的年轻人被记忆衰退所困扰,主要原因是他们过于依赖计算机,结果使自己的大脑机能下降 。
神经衰弱、抑郁、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等疾病都是引起记忆力下降的常见原因 。精神分裂症患者常常表现为记忆力减退,其根本原因是注意力分散,无法集中注意力,从而影响记忆力 。失眠和记忆也有密切的关系,睡眠质量差也会影响记忆功能,而神经衰弱的病人常有睡眠障碍 。由此可以看出,神经衰弱患者注意力不集中,睡眠障碍,从而导致健忘 。抽烟会损害人的大脑,而且随着烟民变老,会导致记忆衰退 。已有研究表明,吸烟是老年痴呆的危险因素之一 。阿尔茨海默氏病的一个重要病因是大脑中的血液流动受阻,而吸烟则会导致血管狭窄和脑供血不足 。那些喜欢喝酒的人会出现记忆丧失,这是慢性酒精中毒的信号 。一般来说,当年轻人在初夏时,由于大脑缺氧或缺血,刺激孩子大脑的兴奋性降低,这是正常现象,因为此时孩子正在哺乳,需要母亲体内的血液来补充,这就是我们所说的“一孕三年傻” 。
现在许多年轻人也开始出现记忆力差的现象英语
我觉得主要是因为现在很多年轻人，他们压力比较大 ， 而且他们作息不太规律所导致的就比如说现在电子产品逐渐进入了人们的生活，基本上是人手一部手机尤其是对于年轻人来说 ， 他们的自制力会更差一些，甚至一些条件允许的年轻人 ， 他们一天十几个小时都是和手机度过的，不愿意出门也不愿意在正常的时间休息睡觉作息规律被打得非常混乱 ， 每天沉溺在虚幻的世界里面也不愿意动脑去做一些提升自己的事情 。
虽然这么说，好像有点片面但是在我们日常生活当中的确是有不少人甚至是不少年轻人每天都是这样度过的 。因为现在互联网发展的非常的蓬勃 ， 互联网上面有很多我们没有看到过的东西、新鲜的东西，这样就很容易去吸引一些自制力比较差的年轻人，尽管他们的工作压力很大学习任务很重，但是只要他们能够闲下来，这个时间他们更加愿意贡献给电子产品贡献给虚拟的世界 。
因为在这里他们可以很好的获得满足感，根据数据研究表明基本上80%的年轻人愿意贡献自己一部分的睡眠时间去上网，所以可以说现在熬夜的普遍现象是有一定原因存在的，如果你的作息经常被打得非常混乱，那么在一定程度上就会直接影响到你的身体健康状况尽管你看起来非常的健康但是你的精神已经慢慢的受到了影响 。
我认为这是为什么现在很多年轻人记忆力差的主要原因之一 ， 一个经常熬夜并且作息规律非常混乱的人和一个作息规律很正常并且每天有目标有计划生活的人相比他们的记忆力会更差反应能力也会更慢，因为睡眠这样大程度上就直接影响到你的身体健康状况再加上一些小的方面结合起来就会影响到后面的结局 。
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