开车时如何赶走瞌睡虫
开车犯困用什么赶走“瞌睡虫”开车时，出现疲劳驾驶往往会引发众多问题 。而开车时想要赶走瞌睡虫，首先要避开高危驾驶时间段，或者是适当停车打个盹，降低车内温度，利用冷水洗脸等等方式 。虽说疲劳驾驶对于自身以及行车安全都不太友好，但是开车在打瞌睡时，会引发众多问题 。下面就针对开车时赶走瞌睡虫做简单介绍：
首先开车时想要赶走瞌睡虫 ， 需要避开高危驾驶时间段 。具体的时间段在凌晨和下午三到四点 ， 此时人体最容易犯困 。如果我们在开车应该错过这个时间段，因为这个时间段人们会打瞌睡，甚至精神溜号 。一旦出现这类情况，车祸随之而来 。虽说长途驾驶十分让人们疲劳，但是中途也会有休息场所，而我们直接到安全场所停车休息 。一般白天控制在半个小时以内，夜间控制在一个半小时以内 ， 这样让人体处于清醒的状态，再次开车，才会避免一些意外伤害的出现 。
根据大量研究发现：光线可以有效调整生物钟，毕竟人体在黑暗的状态会分泌褪黑素，此时才会产生睡意 。如果利用光照驱赶睡意的话，效果是比较好的 。毕竟有些人夜间，中途不妨停车买一些东西 ， 在周围的小商店或是超市停留，能够有效的改善睡意 。
不得不说，人在温和的状态下 ， 会感觉到十分舒适，此时迫切的想要睡觉 。如果想要赶走瞌睡虫，可以降低车内温度，比如炎热的夏天可以降低温度，从而让车内变得有一点点冰冷，那么睡意全无 。而寒冷的冬天，可以适当开窗户通风透气 。平时我们在夜间或者是白天开车时，发现自己有瞌睡虫附身，那么就听一些带节奏感的音乐做嚼口香糖，这样可以刺激大脑分泌血清素，最终让大脑处于清醒的状态 。由于大脑清醒，开车也容易避免交通事故产生 。
开车老是打瞌睡有什么办法
开车时打瞌睡怎么办？开车时打瞌睡怎么办？可能很多车主朋友都很关心这个问题 。这篇文章，边肖，将带你了解相关知识，供你参考 。
春困秋困是人之常情，但开车上路却极其危险 。要知道，在路上开快车并不是最危险的事情 。最危险的是分心，打瞌睡更要命！这种打瞌睡是身体疲劳的信号 ， 不是人为可以控制的 。最近 ， 边肖在上网时总结了一套“防睡合集”，相当贴心实用 。开车的朋友要乐观 。也许他们能在关键时刻拯救生命 。
开车在路上，我打瞌睡了 。这是发生了多少起车祸 。看看边肖的反睡眠系列 。
首先，从愿景开始 。
用光赶走困倦，因为光有助于调节生物钟，抑制褪黑素的分泌 ， 减少困倦 。所以，晚上开车的话，不妨停车去路边的商店或者超市买点东西，用灯光赶走睡意 。
第二，从品味开始
第三 ， 从嗅觉开始
困的时候，闻一闻风油、凉油的精华，可以驱散睡意，让你精神振奋 。
第四，从触觉入手 。
可以用冷水洗脸来改善神经系统的兴奋或降低车内温度，因为车内过于温暖舒适也会加重困倦 。这时，司机的童鞋不妨打开窗户，吹空调 。触摸还包括可以按摩刺激的穴位，如手的中冲穴、合谷穴，头的风府穴、百会穴，脚的哭泣穴、隐白穴 。按摩这几个穴位几分钟，也能让头脑清醒，赶走睡意 。第五，顺其自然
困了就睡 。如果开长途，条件允许的话，困了最好在休息站小睡一会 。不要坚持，安全第一 。白天控制在半小时以内，晚上睡一个半小时 ， 感觉神清气爽再上路！
出发前要有充足的睡眠，防止途中困倦 。
其实有时候发现自己困了，眼皮已经开始打架了，可能是时间紧急，或者路况不允许 。很多时候，只有困了才能“撑”下去 。你该怎么办？其实 ， 在瞌睡虫来之前，我们可以自己做一些作业，防止秋天犯困 ， 筑起一道“防护墙”，防止瞌睡虫趁虚而入——比如第二天要长途跋涉 ， 一定要好好休息 。并避免高风险驾驶期 。而凌晨3点和下午4点是人体最容易犯困的时间，容易因为困倦和精神苦干而发生车祸 。出发前这段时间最好避免集中驾驶 。开车前半小时喝杯咖啡也很有用 。咖啡可以提神 。众所周知，咖啡因可以刺激大脑 ， 让人保持清醒，但要在喝完15-30分钟后才会起效，所以我们要酌情提前半小时喝杯咖啡或绿茶 。此外，迷迭香、薄荷和桉树的香味可以唤醒你 。开车前，在车内滴几滴这种植物精油，有助于开车时保持清醒 。此外，还需要准备一些快节奏的音乐和清爽贴，最好把毛巾、眼药水、防风油等日常用品放在车内 。除了它们的日常使用，你还可以在毛巾上倒矿泉水来提神醒脑，用眼药水或防风油擦拭太阳穴或眼睛 ， 一旦受到刺激，你就会感到神清气爽 。
当然 ， 如果是长途驾驶，最好有人陪着，路上聊聊天，聊点感兴趣的，然后喋喋不休 ， 这样就不会困了！比如同伴是亲密的朋友或者漂亮的女孩，一路上有说有笑，或者你可能觉得路程太短 。
以上是边肖站带给你的相关信息 。
开车就想睡觉有什么办法
开车的时候想睡觉怎么办 解决开车犯困方法全攻略： 在保证安全情况下 ，1.条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一 。
2.关空调，开窗 。或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒 。
3. 听快节奏的音乐 。如迪斯科等 。
4.抽烟 。小心安全，小心健康 。
5.吃东西 。薄荷糖最好，实在没有就吃零食 。嚼劲浪 。一口吃它个10个 。
6.喝绿茶 。喝葡萄适 。喝红牛 。吃点西洋参 。狂喝水 。喝到尿急憋到你睡不着 。呵…可别憋久了小心尿毒症 。
7. 喝咖啡 。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦 。
8. 贴一贴020202——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，10秒起效，可持续作用4小时以上 。开车有精神，安全当然有保障 。(嘿 ， 这招实用，还管用!!)
9. 把矿泉水倒湿毛巾上 ， 敷脸 。注意看路啊!!
10.用眼药水 。用驱风油擦擦太阳穴 。很困的话就擦在眼睛下边，一刺激就精神了 。
11. 找人聊天，聊点感兴趣的内容，然后叽哩哇啦说个不停 。
【开车时如何赶走瞌睡虫，开车老是打瞌睡有什么办法】
12. 打电话 。打电话给你一个最长时间没有联系的人或者打给梦中情人 。一兴奋就精神了 。
13. 把车开到安全线 ， 睡上几分钟，小心有人打劫 。
14. 很简单 ， 当然是带个MM了 ， 最好是PLMM ， 有了MM在车上肯定就没有睡意了，一路谈谈笑笑，路途就显得很短了，条件许可的`话还可以让MM换换手 。
15. 建议疲劳最好还是别开车，毕竟生命只有一次啊!
守法的开车人士，都了解“开车不喝酒 ， 喝酒不开车”的道理 。而在酒驾之外，经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”–瞌睡虫，则防备太少 。那除了开车靠边休息之外，还有什么办法呢?
第一招 嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来 。据很多专业司机说 ， 他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢 。
为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡 。和饭气攻心想睡觉的道理差不多 。所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖 。
第二招常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了 。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味 。市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿 ， 所以也可以用冰冻饮料揉脸代替 。
第三招调低车厢温度，使用外循环
车内长期开内循环的话 ， 车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉 。这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿 。
第四招听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着 。听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神 。
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