宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好呢_知道经验

【1】穿着纯棉宽松的衣服
宝宝年纪较?。し艉芙磕?，但是宝宝活力巨大，容易出汗，所以给宝宝穿一些纯棉宽松的衣物，可以让宝宝在出汗的时候能够很好的吸汗，所以适当的给宝宝穿一件薄上衣，还是非常有必要的，下衣可以不穿，直接穿尿不湿睡觉，这样宝宝可以一夜安眠。
我们家天气冷的时候是给宝宝穿睡袋的，里边也是不穿衣服直接套上睡袋，避免宝宝因为蹬被子有着凉的情况。

【2】注意室内的温度适宜
注意屋里的温度一定要适宜，千万不要过热，容易让宝宝睡得不踏实或是经常会出汗，引起宝宝起湿疹或是痱子等。
但是也不要过凉，如果开窗的话容易让宝宝有感冒、受凉的情况。
我们睡觉的时候，一定要注意天气变化，天气太热，记得开空调，这个下面会讲到。
如果天气开始凉的话，一定要注意给宝宝开一个小暖气，但是要注意屋内的湿度。
【3】不要给宝宝盖的过多
新生儿具有天生的活力，他们一般都会比较热，所以宝宝睡觉的时候一定要注意，不要盖得过多，容易让宝宝闷热，睡不踏实的情况，所以给宝宝穿一些纯棉的衣服，只要能够护住肚脐即可，最好能够穿连体衣，这样宝宝肚脐不着凉了。

【4】如果开空调，保持26度以上
夏天天气较热，我们一般都会开空调，但是也千万不要把空调的温度开得过低，容易造成宝宝受凉的情况，空调的出风口一定不要对着宝宝，远离宝宝或是买一个空调挡风板，这样能够很好的保护宝宝，不被空调吹到。
开空调的房间一定要注意，第2天早上开窗通风，经常开空调容易是屋内的细菌过多，所以一定要注意这个部分。
【5】注意室内的湿度
【宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好呢】
除了温度之外也要注意湿度，最好能够在屋里放一盆水，这样既能够净化空气，也能够保持屋内的空气湿润，如果宝宝身体较干的话就会出现一些症状，所以屋内放一盆水也是保持空气湿度非常好的一个方法，特别是在北方的一些城市，本来天气较干燥，放一盆水就能够很好的滋润空气。

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在冬季气温是非常低的，尤其是到了晚上。就是因为这样，有些宝妈害怕宝宝晚上睡觉着凉，就让孩子穿着厚衣服睡觉。这样的做法看起来虽然保暖，但是确实非常不可行的一种做法，甚至会带来很多弊端。
穿衣服睡觉容易感冒
各位宝妈们知道吗？宝宝的体温是比我们的高一度的，如果在他们睡觉时不给他们脱衣服，然后再给他盖上一床被子，宝宝是很容易出汗的。出汗以后如果不能及时擦去，宝宝就会感冒。

影响宝宝呼吸和发育
人一旦进入睡眠，全身都会放松，如果睡觉时穿衣服，宝宝的身体会被衣服束缚，进而影响到宝宝的血液循环。既然宝宝穿衣服睡觉有这么多危害，那么是否应该让宝宝裸睡呢？其实裸睡确实能够带来一定的好处，下面就一起来看看吧。
加强宝宝抵抗力
宝宝在裸睡时，体表能够直接感受到外界的温度。温差会刺激到宝宝的身体，进而促进新陈代谢，能够有效的帮助调节体温，还能提高宝宝的抗病能力。经过长时间的锻炼，宝宝抵抗疾病的能力就会加强。
促进宝宝智力发育
宝宝想要感知世界，最简单的方式就是身体接触。在宝宝感官发育的时期，要学会积极合理的运用，尤其是对皮肤的知觉。在宝宝睡觉时接触到柔软的棉布，或者其他的布料，感受不同的触觉，这样能够激发宝宝内在的潜能，促进智力发育。

虽说裸睡有不少好处，但是还是不能够让宝宝彻底裸睡，因为他们在睡觉时候容易踢被子，如果不能及时盖被，孩子是很容易感冒的。那么应该如何避免彻底的裸睡呢？
其实在宝宝睡觉时可以给他穿上宽松的棉质秋衣，或者加上一个厚点的睡袋。这样既不影宝宝对外界的感官，又不会因为过冷而感冒。如果还是不放心，也可以在宝宝的肚子上系一条毛巾，护住肚子受凉就少一些。