一提到螨虫，很多人就会“谈螨色变”，觉得毛孔里住了一窝螨虫，一群长长的会蠕动的小虫子 ， 在吃你的角质蛋白，喝你的皮脂，吃饱了还会在毛孔里拉便便 。所经之处，还留下一道道菜叶似的隧道沟，然后在沟沟里繁衍产卵生娃 。听到这里会不会很恶心，想立马除螨？
其实，螨虫没有那么可怕，只要找到合适的方法，让你尽可能的远离螨虫的侵害 。
那该如何去除螨虫呢？为了更详尽的解答，我可是查了很多资料哦 ， 下面内容分为两个部分：
第一：面部除螨
第二：家庭除螨
Part1.面部除螨
1.面部清洁要到位
因为毛孔中的油脂、残妆都会给螨虫大量繁殖提供温床，尤其是油性皮肤，容易出油 ， 如果清洁再做不到位，毛孔中更容易滋生螨虫细菌，长此以往 ， 会皮肤红肿发痒，甚至会有闭口粉刺 。建议使用专门的除螨皂，但是要注意选择温和中性的手工皂 。现在市面上大部分都是碱性很强的皂，不适合上脸使用 。推荐几款我用过的 ， 效果还不错，坚持使用一段时间会有效果的面部除螨皂 。
第一：遇见香芬早晚除螨皂
当初在商场专柜买的，闻过后被香气吸引才买的 ， 没想到除螨效果也很不错 。有黄粉两块皂，小小的，分早晚使用 。因为肌肤早晚的肤质不一样，早上肌肤娇嫩，油脂较低，使用粉皂 ， 提亮肤色 。晚上面对电脑一天后，油光满面的，使用黄皂 ， 其中含有的死海盐，能够深层清洁，除螨率高达99.8% ， 洗完不紧绷 ， 滋润皮肤 。就因为洗完后太滋润，总是忘记抹护肤水，而且好多同事都已经被我安利种草啦 。
第二：自然旋律海盐皂除螨皂
含有R-301 ， 硫磺提取物，死海盐等成分，去油效果强 ， 但是使用后皮肤会有点干，不是很清爽，对皮肤稍微有点刺激性 ， 中干性及敏感肌肤不建议使用 。我一般都是在皮肤稳定后，才会使用 ， 大概一周使用三次吧
第三：半亩花田除螨皂
黄色剔透内含一根苦参，像一颗糖果很好看，气味类似于舒肤佳的味道 ， 挺好闻的不刺激，洗完后清爽，不刺激，去油止痒效果明显，触感很舒服 。不过泡沫太多，需要多清洗几遍才能冲干净，洗完后要立马涂抹护肤品 ， 要不然会有紧绷的感觉 。
当然，面部清洁是一方面，改善生活作息也很重要 。避免食用过多重油和刺激性的辛辣食物，否则会加重肌肤油脂的分泌 ， 给肌肤带来负担，少熬夜，可以提高身体免疫力 。出门前记得防晒，因为紫外线照射也会导致皮肤分泌更多的油脂 。
Part2.家庭除螨
一想到有五万多品种的螨虫涣散在房间四处，在半夜大量繁殖 ， 寄生于人皮肤表层中，就异常恐怖，家庭除螨刻不容缓 。
1、保持干燥与通风
洗完澡后弥漫的水蒸气会充斥在房间中 ， 很容易滋生螨虫 。为浴室设计单独通风口，或善用除湿机、在好天气时打开窗户，保持家中干燥与通风 。
2、勤换洗床上用品 。
每周大扫除 ， 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发和地毯 。
3、选择木质家居
木质家具不易累积皮屑，自然可以减少尘螨的生存空间 。如果觉得木头沙发不够舒适，皮制沙发这种不会让皮屑渗透进坐垫中的材质，也会比布沙发好 。
4、每周清洗冷气机滤网
冷气机滤网常会吸附大量灰尘，成为尘螨的聚集地 ， 建议固定清洗滤网，以免尘螨随著冷气吹出 。
如此看来 ， 除螨真是一件麻烦的事情，但是没办法啊 ， 谁让你是他们的“主人”呢，做好面部除螨和家庭除螨，有利于身体和皮肤双重健康 。长期坚持除螨，能让你拥有干净的小脸蛋哦 。
螨虫，属于寄生虫的一种，喜欢在床具、玩具、毛巾等等地方存在 。而我们人类的皮肤 ， 是它们最喜欢的生存地方了，皮肤可以给螨虫提供完美的巢穴 ， 丰富的食物 。天气渐暖 ， 或者饮食偏油偏甜的时候，螨虫就会受到鼓励 ， 大肆在后背繁殖生长，破坏我们的皮肤 。
【怎么除掉螨虫】
招数一：自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫 。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了 。
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招数二：洁面
除螨应从洁面开始 。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生 。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆 ， 最好再重复一遍清洗的过程) 。每天早晚洗两次，遇到风沙天气 ， 回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔 。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！
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招数三：清洁
勤晒洗衣物和床上用品 。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在 ， 尤其喜欢在棉麻织物上安家 。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西 。
保持室内通风 。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖 。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气 。
