有什么好办法可以防治晕车呢

晕车并不是一生下来就会的,到一个年龄阶段会出现的 。晕车是内耳前庭功能过于敏感 。头晕或晕车时伴有出汗是植物神经受累的表现 。常常同时发生,乘车前可服用晕车药物改善症状,吃乘晕宁、眩晕停
治疗晕车的方法有很多,
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可以吃晕车药治疗,可以贴耳后晕车贴治疗,可以生姜治疗,出发之前切几片生姜 , 拿在手里,车上不舒服了拿出来闻一闻,可以出发前在鼻子里喷点橘子皮外的汁 , 反复喷上十几次,这些都可以很好的缓解晕车带来的不适症状 。坐车之前半个小时可以吃乘晕宁,或者是眩晕停 。也可以口含一片生姜,或者是把生姜贴在内关外关穴位上,或者是把生姜贴在肚脐上,这些都能够改善晕车的症状,控制晕车治疗 , 恶心呕吐的 。坐车之前还需要注意保持心情舒畅 。
当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴 。无药之时,双目注视远处,尽量少看近处物体 , 尤其在下坡时注意抓紧扶手 , 减缓惯性对内脏的冲击 , 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,<br/> 这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适 , 应立即选择靠车前方合适位子睡觉,
意见建议:.当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴 。无药之时,双目注视远处 , 尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉 , 
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晕车?。未? ,晕机病和由于各种原因引起的摇摆 , 颠簸,旋转,加速运动等所致疾病的统称,是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗,恶心,呕吐,头晕
症状体征:
晕动病有哪些症状?出现晕动病在数分钟至数小时后发生 。初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐 。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤 。严重呕吐引起失水和电解质紊乱 。
晕动病症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻 。亦有持续数天后才逐渐恢复,并伴有精神萎靡、四肢无力 。重复运行或加速运动后,症状又可再度出现 。但经多次发病后 , 症状反可减轻,甚至不发生 。
晕动病的检查主要为以下两种:
1、冷热温度试验和转椅检查,多数患者呈现半规管功能过敏 。
2、用四柱或二柱秋千检查 。多数患者呈现耳石器过敏 , 出现晕动病症状 。
晕动病的诊断方法主要是与内耳眩晕病、前庭神经炎、椎基底动脉供血不足等疾病相鉴别 。
并发症:
晕动病的并发症初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐 。可有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤 。严重呕吐引起失水和电解质紊乱 。
晕动病患者在发病时患者宜闭目仰卧 。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上,避免较大幅度的摇摆 。环境要安静,通风要良好 。同时适当的采用晕动病的药物治疗,可选用抗组胺和抗胆硷类药物,常用有如下一些:
1、氢溴酸东莨菪硷,0.3~0.6MG,每日3次 。副作用有口干、嗜睡、视力模糊 。青光眼忌服 。
2、茶苯海明 , 每次口服25~50MG,每日3次 。副作用有嗜睡 。
3、盐酸倍他司?。寡`ぃ┟看慰诜?~8MG , 每日3次 。
4、盐酸美克洛嗪,每次口服25MG,每日3次 。副作用嗜睡、视力模糊、口干、疲乏 。
5、其他如甲氧氯普胺(胃复安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用 。
易患本病的患者,应积极寻找诱发原因 , 并加以避免 。在旅行前11/2~1小时先服用上述药物一次剂量,可减轻症状或避免发病 。
如果平时就有晕车的经历,在乘车前建议不要吃得过饱 , 也不要空腹坐车,可以吃清淡的米粥,馒头等食物,在坐车时可以口服薄荷片,柠檬片等,还可以吃酸甜的橘子、橙子等 , 晕车严重的可以服用地芬尼多或者苯海拉明 。
喝点醋
如果平时坐车经常会晕车,在坐车前不妨喝点加了醋的温白开水,这样坐车时 一般就不会再晕车了 。
用生姜贴肚脐
可以准备生姜片在坐车时闻,也可以直接切一片生姜片贴在自己的肚脐上,预防晕车效果明显 。
抹风油精
在坐车前可以带上风油精,坐车时感觉难受的时候可以随时闻一下,也可以在太阳穴上直接涂些风油精 。
坐前排靠窗的位置
晕车很多时候是因为车辆颠簸厉害和汽油味重造成的,坐在前排靠窗的位置 , 能够有效减少颠簸、汽油味,对于防止晕车有帮助 。
听音乐
如果坐车时容易晕车,我们可以设法转移自己的注意力,听音乐是一个不错的选择 。
服用晕车药
晕车药的效果是很神奇的,一般只要吃上一小颗 ,就可以在整个坐车过程中不再有任何晕车的症状 。
望着前方窗口 。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况 。盯着远方静止的物体,例如地平线 。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩牌 。不要一直转身或左右环视 。
坐在前排 。考虑自己开车(如果可以) 。司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面 。坐在副驾驶座位是第二好的选择 。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸 。如果你无法或不想开车,可以在脑海里想象或假装自己正在开车 。这通常可以避免或减轻恶心症状 。
闭上双眼 。睡觉(如果可以) 。闭上眼睛就看不见任何东西,消除了造成晕动病的因素 。此外 , 睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事 。
开窗 。虽然还不清楚其中的原理,但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些 。如果无法开窗 , 你可以靠着窗口底部呼吸 。外面的空气可能会从那里进入车内 。有的人发现某些气味令他们更难受,比如汽车的空气清新剂、香水、烟味和食物的味道 。尽量消除异味来源,或者让新鲜空气流入车内 。如果两种方法都行不通,那就稍微喷一喷有助于镇静安神的味道 , 例如薰衣草或薄荷香味,以遮盖其它味道 。请参阅下面的小提示 。
停车休息一会儿 。下车活动筋骨 。坐在板凳或树下,用嘴深深吸气 , 把空气吸入腹部,再把它呼出,帮助身体放松 。如果汽车必须在弯曲的山路上行驶一段时间,这一点尤其重要 。经常停车不只能帮助减轻晕车症状,也能让司机好好休息 。
按压穴位 。如果你认为自己可能会晕车,可以轻轻地按压前臂从手腕中心,也即是两个肌腱之间往手肘方向约3厘米左右的地方 。这是内关穴 。你也可以购买内关穴按摩腕带 。[2]按压穴位应该可以暂时延缓或减轻恶心感 , 让你撑到停车休息 。你也可以在本地药房购买穴位按摩腕带 。
如果是长途旅行,你也可以考虑准备姜茶,放在保温瓶里随时饮用 。薄荷茶也是不错的选择 。冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水 。
【有什么好办法可以防治晕车呢】

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