日常洗碗用洗洁精比较普遍的，应该说有利有弊要讲合理性使用 。
在洗碗这个环节家庭很容易犯错往往出现在三个方面：一方面就是洗洁精用量过大，因为家庭人口一般不多，而冲洗不到位，冲洗时一定要用手去摩擦把洗洁精捋走 。其次就是饭碗不及时洗刷，放半天甚至放一夜才洗，这样容易滋生细菌 。还有就是洗过的碗筷中的水没有滤干净就放到碗柜里，碗柜长期潮湿不通风容易发霉生细菌 。
1、洗洁精用量适当
炒菜不是油很大的情况就不用洗洁精 。中午吃米饭和晚上喝粥把淘米水存起来，刷碗时用淘米水，淘米水含有丰富的清洁物质 。其清洁效果是非常好的 ， 而且没有化学物质残留，是健康的洗碗方法 。
2、菜花和香菇用面粉
要清洗菜花和香菇时不要用洗洁精，如果有蔬菜清洁剂那可以，菜花和香菇用洗洁精很难冲洗干净 。
3、碗筷要及时清洗
碗筷要及时刷洗不能放置时间过长，有的放半天甚至放一夜那就会滋生细菌 。
4、清洗后滤干水分
【常用洗洁精洗碗对身体有什么害处】
我从网上买的碗筷滤水篮是塑料的，把洗过的碗先放到滤水篮里，等碗筷水滤干净了再放到碗柜里 。
