维生素C ， 众所周知，不及具有很强的抗氧化的作用，还是合成胶原蛋白的重要成分之一，对于身体的健康十分重要，其次维生素C还可以起到提高机体免疫力的作用，尤其是很多人感冒的时候 ， 都会吃维生素C来增强机体的抵抗力，让感冒好的更快一些 。那么维生素C对于近期比较猖狂的新冠病毒有作用吗？其实只能起到间接的作用，是无法预防新冠病毒的 。
从提高免疫力的角度来说，对于传染上病毒以后可以帮助机体抵抗病毒，让症状没有那么严重，并且可以好的更快 。但是却不能避免会被传染，因为面对新冠病毒最主要的就是要减少外出，以及做好防护工作，一定要戴口罩，而回来的时候一定要好好洗手，不聚会 ， 不在外面吃东西 ， 减少外出吃东西的次数，这样才能更好的帮助预防，否则即便吃更多维生素C也无法避免感染 。
【吃维c能预防病毒吗?吃维生素e有什么好处吗】
那么维生素E主要能起到的作用是抗氧化，预防衰老，凝血等作用，当然还能抑制肿瘤细胞的生长和增值 ， 维生素E主要存在于植物油、麦胚、坚果、种子类，豆类、蛋类、肉类、鱼类等等 ， 均衡膳食就可以获取维生素E，不需要单独的进行补充 。
