遇到冷暴力，归根结底还是感情出了问题，一般存在以下几种情况：
1.生活在一起久了，由于各种琐事堆积起来的厌倦感，会随着时间的累积越来越来大，但由于种种原因（比如孩子、世俗的压力等等）又没有离婚 ， 因此会出现冷暴力，用不理睬甚至漠不关心对方的方式表达自己的不满 。
2.一方在某件或者某些事情上伤害了另一方，另一方可能没有明确表示，但是会将这些伤害记在心里，于是就用冷暴力的方式作为报复对方的手段 。
身边就有这样一位朋友，家里都是女孩子，跟老公结婚后生了双胞胎宝宝，本来满心欢喜地想跟老公商量让一个孩子跟老公姓 ， 一个孩子跟自己姓，结果老公听取婆婆的意见，没有同意老婆的想法，为了不发生争吵，朋友最后也没再争?。?但是从此之后她对老公一直很冷淡 ， 很多时候都会用冷暴力的方式来处理问题 。
这也就是说很多时候在生活中，表面上看似争赢了，其实已经输得一塌糊涂了 。
3.冷漠的一方对婚姻彻底失去希望，甚至已经发生出轨的行为 ， 这样他就无所谓另一半的感受 ， 使用冷暴力的方式对待对方，使对方没有办法靠近自己，这样自己就可以随心所欲的做自己想做的事情 。
其实，面对冷暴力，也不是完全没有办法 ， 俗话说“避过死法，都是活法”，只要双方还有感情基础 ， 那么问题就可能得到解决 。
如果是感情完全破裂的冷暴力，这种婚姻确实没有维持下去的必要了 ， 对于双方来讲，都是一种伤害 ， 最好的方式就是协商结束婚姻，好让彼此开始新的生活 。
如果还有感情，只是因为某些原因导致的冷暴力，那么可以采取以下的方式进行解决：
做主动的一方
感情出现问题，总需要一方先主动站出来，来缓解冰冷的关系，如果谁都不主动，那么问题就很难得到解决 ， 只有一方先主动，才可能给彼此制造和解的机会 。
给对方台阶
如果一方主动了，另一方要懂得及时给对方台阶下 ， 不能一方主动献殷勤，来缓解关系，而另一方仍无动于衷 ， 那么主动的一方会因为热脸贴了冷屁股而变得更加冷漠，这样对于缓解关系不利，所以当一方主动之后，另一方要及时给对方回应，这样才能进行继续的对话
提供服务行为
给对方提供服务行为是美国作家盖瑞·查普曼在其《爱的五种语言》里讲到的，意思就是做让对方高兴的事情，比如给Ta递一杯水，为Ta做一顿可口的饭菜等等，即使是一些生活中的小事，也会让对方感受到你是在乎Ta的 。
这里说的服务行为 ， 一定是对方期望我们做的，而不是我们想做的，就像黄晓明在春晚上说的那样：“我不要你以为，我要我以为！”所以如何去服务对方与怎样去做，就需要我们与另一半进行沟通 ， 做那些对方希望我们做的，具有服务属性的事情 。
说到这里突然想到最近朋友吐槽她老公的事情，她老公喜欢吃鱼 ， 所以每年在朋友生日的时候都给朋友做鱼吃，但是朋友却一点都不喜欢吃鱼，看到老公的行为，她真不知道该生气还是该感谢，老公给的不是她想要的，所以即使付出了，对方也不会感受到你的心意 。
所以在提供服务行为的时候，一定要投其所好，尽可能提供对方想要的服务 。
通过以上的努力 ， 对于还稍有感情基础的夫妻来说，基本上都可以达到缓解冷暴力的目的，如果还不行 ， 那就多尝试几次，或者给对方制造一些惊喜以及送一些礼物，说不定冰冷的关系会瞬间得到缓解，很多时候，其实大家只是好面子而已，给个台阶，识趣的都会自己下来的 。
婚姻中遇到矛盾就采取冷暴力说破也没什么稀奇，只能说明婚姻双方存在逻辑方式的差异，只能说明双方存在原生家庭文化差异和生存文化差异的程度 。
先谈谈逻辑方式差异造成的冷暴力问题吧，比如安全感，形式逻辑的人获得安全感的方式是反复推开另外一方 ， 反复拒绝一方，直到确认对方不会因为这种推开和拒绝而离开她，她才会认为是安全的；而辩证逻辑的人认为对方推开和拒绝，就是向他宣布离他越远是越安全的方式 ， 是发泄心中怒火，表达鄙视的态度最好方式，双方原意是面对安全感逻辑方式不同，其实现实中转变成冷暴力，所以对方越推开越拒绝越靠近她 ， 冷暴力就解决了 。比如面对外人的挑拨离间搬弄是非行为，形式逻辑的人听后一定首先把夫妻对方过去再好的任何好印象也全部忘记，从这一刻起你即使做得比越圣人还圣人，她越觉得你这个人居心叵测，越虚伪 。辩证逻辑的人看到别人挑拨离间搬弄是非行为 ， 首先他先搞清的是别人的真正终极目地，搞清楚了当然会连理都不会理，婚姻中对方对他即使不理不睬，他也觉得正常不过，反正越解释越黑 ， 还不如让对方描得更黑，最终让事情超过极限，就自然而然逆转，但期间必然有一段很长的冷暴力时期 。
再谈谈原生家庭文化和生存文化差异，比如遇到先给个小甜头诱使你犯错犯法 ， 然后趁机收取你智商税的陷阱，一方原生家庭文化和生存文化内容是讲究人越会处处算计 ， 越懂争取认知水平外财富，人生越容易成功的 ， 认为听这种人的话越容易功成名就 ， 越容易走向人生巅峰，如果夫妻中原生家庭文化和生存文化原因认为这种人离越远，人生越容易功成名就时 ， 她就会认为这对方是天下第一大笨蛋，滚多远就滚多远，冷暴力就在这一方越陷入智商税的坑反而越深越严重 ， 这种方式直到对方吃到智商税的亏后自然就解决 。
【你在婚姻中遭遇过冷暴力吗,你会怎么办呢】
