肯定地讲：腰椎间盘突出可以通过中医药调理恢复 。
我之前通过视频、解答大家问题和文章等多种形式，解答过类似的提问，而且从临床的病例患者来看：不仅能通过对症调理恢复，而且有近80%的患者是可以通过【保守治疗】恢复的 。
为什么推荐中医药调治腰椎间盘突出？
（1）辨证开方：更贴合患者病情
对比止痛片、激素药等常用西药 ， 中药调理是根据每个腰突患者不同的病症病情开具方剂 。
可能两个腰椎间盘突出患者，用药完全不同，因为单一个腰突，中医就有如血瘀证、湿热证、寒湿证等数种辨证 ， 辨证给药才最有作用；
（2）不伤身体：副作用几乎为零
中药汤剂、按摩或艾灸大都是重在调理人体本身 ， 通过提升自身正气 ， 达到“邪不可干” 。像腰椎间盘突出症，中医除了汤剂外，还有艾灸、推拿按摩、针灸等多种辅助治疗手段，但这些方式都有一个共性：不会对身体造成二次伤害，不伤肝肾 ， 不影响正常生活 。
手术治疗腰椎间盘突出可行，但有不少患者饱受手术后遗症、术后腰痛又发作或因为手术耽搁了正常的生活、工作，对比之下，中医更具有优势 。
通过中医药辨证调理恢复后，要根据个人情况再进行针对性地巩固调理一段时间 ， 防止椎间盘疾病的复发 。另外我再给大家提供些生活上的建议：
调治好了，要注意什么？
（1）生活上：不久坐，不久站，不久行 。
①久坐是现代导致腰椎间盘突出的重要原因之一 ， 因为有些朋友喜欢跷二郎腿或其它不正确姿势，间接给腰椎造成压力 ， 容易压迫住椎间盘导致膨出或突出 。
解决方式：定期起身、走动、活动（注意不要太大幅度）
②久站时间长了人难免“歪、斜、倒”，再者站久带来的腰椎压力也十分大，所以一定要避免 。
解决方法：可以找到倚靠物或定时小歇，减缓腰部压力 。
③不要追求每天一万步多少步的，那不适合腰椎间盘突出患者，尤其是刚发作的椎间盘突出患者；
解决方法：日常散步即可
（2）饮食上：首选【补肝益肾】
粥类：推荐红豆薏苡仁粥、百合薏苡仁粥等 ， 因为薏苡仁带有祛湿、宣痹、止痛之用 。
菜品：芹菜、菠菜等新鲜蔬菜，排骨、扇贝、猪耳朵等大多对增强骨骼有益 。
水果：尽量少吃寒凉水果，因为水果湿重，容易加重腰痛症状 。
（3）居家：几个小项要注意
①睡硬板床：席梦思等软床对腰椎恢复不能起到积极作用，相反 ， 硬板床可以 。
②少搬抬东西：很多腰椎间盘突出患者都是因为某次用力过猛或闪腰导致，故要注意 。
③不抱小孩：很多腰突患者都是有孩子或孙子的 ， 一定要注意不能经常抱小孩 。
当然上述所有内容都是建立在：对症用药、遵医嘱的基础上进行的 。
最后再说回来：对症调理，安心用药，腰椎间盘突出可以恢复 。
祝君健康！
20年的求医经历证明，不仅能治好，还能治愈 。
我没有瞎编乱造，不错！不光治好 ， 而是痊愈 。倘若，你也患这种病，正在四处求医无解 。
那么 ， 我告诉你，正在走我的老路，那是一条漫长的路，痛苦的路 。我走了20年，走南闯北，被忽悠 ， 被骗无数次 。十年前，终于被一种“归位疗法”结束了我20年求医生涯 ， 后来家里装修房子，又开始痛了 ， 我以为是又复发了，又开车前往找医生 ， 一见面我就冒火道，你不是说不复发了吗？为什么又开始痛了？这位老医生，沉住气对我说道：“怎么可能，赶紧过来我检查一下，你这小鬼，虚张声势 ， 你这那里是又退出来了 ， 分明是软组组受伤，去用云南白药喷几下就好了 。”我半信半疑离开，回家卖了一瓶云南白药喷 ， 果然这十多年来没有痛过了 。
一句话：这种病，不归位 ， 随你怎么治 ， 都治不好 。
【腰间盘突出真能治好吗,腰间盘突出治疗】
你想了解我那20年是怎样熬过来的吗？又是怎样具体治好的吗？
