古人把洗头叫什么
古人把洗头叫做“沐发” 。古代人重视头发，他们认为身体发肤 ， 受之父母，所以也非常重视洗头发 ， “沐浴”一词中的“沐”字最开始就是指洗头发，在汉朝，朝廷的官员会每五天放一次假，意思是让他们回家洗头发，古人洗头发是个比较大的工程，无论是哪个环节都是非常的费时费力 。
在现代人们洗头会用洗发水，而古人洗头会用“皂荚”，皂荚是一种豆科类植物，因为在皂柑的化学结构中，由于柑链具有不同程度的亲脂性，且糖链具有较强的亲水性，所以是皂荚称为一种表面活性剂，在于水混合后会产生像肥皂水一样的泡沫，所以古人会用它来洗头，皂荚被广泛用于洗洁精、发泡剂的制作 。
洗头的别称和雅称
古人洗发，称为沐 。因为古人头发长，又要盘各种发髻，所以沐起来很麻烦 。从汉到唐，公务员一直都有个沐浴假，就是5天专门放假1天回家洗头洗澡 。古代人洗发的过程 ， 在《礼记 玉藻》里有记载： 沐稷而靧粱，栉用椫栉，发晞用象栉，进禨进羞，工乃升歌 。沐就是洗头，靧(hui)就是洗脸，就是说洗头用稷，洗脸用粱 。稷是一种用粟黍之类煮的水 ， 有碱性，可以去污垢，要一边烧热一边洗发才有效果 。古代女子鞋子款式
古代女子鬒发如云 ， 用何物洗头呢？查阅历史资料我们会发现 ， 在中国封建王朝的早期，其实古人是比较干净的，就像我们现在洗头发的频率一样，基本上几天洗一次头发，这样就保证了头发的健康、干净 。但后来，在汉代，洗头的时间变长了，一周一次 。对于当时的官员来说 ， 他们只有在休息时间才有时间洗头，还有一个特殊的洗头洗澡的休息日叫作“休沐” 。
随着朝代的发展，洗头的时间变得越来越长，有时甚至是一个月一次，对皇室来说也是如此 。古人可能对头发有一种情结，认为不碰头发是最大的尊重，所以他们尽可能不洗头 。
当然，他们会让自己看起来干净 ， 但是他们的头发可能有难闻的气味 。另外 ， 当时的环境比较友好，而且很多人都是友好的，所以即使有气味 ， 古人也不认为有问题，这是很普遍的 。
在秦汉时期，人们有三天洗一次头，五天洗澡的习惯 。那时，政府将给官员一个特殊的清洗假，以便每个人都将自己洗干净 。有些人在一些地方招待客人时，客人会先洗澡，然后吃饭 。
那么古代人都用什么清洗头发呢?汉代赵飞燕姐妹用的“洗发水”叫作沐膏;《红楼梦》中芳官用的是蛋清、花露油;古代家庭大量使用猪、浴豆作为清洁之用，浴豆都是用豆粉和药粉泡成的，能润滑皮肤，当时只有有钱人才用得起 。
我们今天使用的肥皂很可能来自于当时两种东西的名字 ， 脂肪珠和肥皂荚，它们有去除身体污垢，清洁皮肤的作用 。
在古代，江苏、浙江和湖南地区的女孩，在七夕节也会用桃枝和芙蓉叶的油煮水来洗头 。
但对于普通人或一些穷人来说，洗头周期会更长 ， 甚至一年一次 ， 而且他们的辫子通常也不易解开 ， 这会让头发更难闻，它甚至会滋生细菌、臭虫等 。
外国人曾目睹古人解开辫子，形容为吃不下饭的景象，不但臭气熏天而且非常不雅，极不卫生 。
古代的“洗发水”
《红楼梦》中的洗发配方
在曹雪芹的《红楼梦》中，有一段对芳官洗头方式的描写 。
第五十八回有这样一段：“袭人道说着 ， 便起身至那屋里 ， 取了一瓶花露油并些鸡蛋、香皂、头绳之类… ， 叫了一个婆子来，送给芳官去，叫他另要水自己洗罢 ， 别吵了 。”
也就是说芳官因为干娘的偏心，总是将亲女儿剩下的水给她洗头，引起了双方的争吵 。最后，袭人拿来一瓶花油、鸡蛋、肥皂和一些其他的东西，让芳官用水洗 。
不难看出花露油、香皂、鸡蛋清都是古人用于洗发的物品 。
淘米水
在古代，最常见的是淘米水，这在古代被称为“潘” 。因为几乎所有的家庭都可以得到它，它是非常实用的，在古代广泛传播 。
水经淘米过滤而出，且不限于米、麸皮、糠、豆类等可流通的物质，也可发酵、煮沸后再使用 。
其实 ， 我们也不能小看这洗米水，因为洗米水含有大量的维生素，用它洗发不仅能滋养头皮，保持清爽的头发，还具有防止白发的功效，洗头既简单又方便 。
据《史记·外戚世家》中记载，汉武帝后窦氏，十几岁时家境贫寒，她的弟弟被人贩子买走了，拐走之前用淘米水为他洗头，古时候不管是男性还是女性，每天的洗发水都是米水 。
【古人把洗头叫什么，洗头的别称和雅称】
这种洗发水富含维生素和营养 ， 不仅养颜 ， 而且容易获得，是普通家庭最受欢迎的洗发水 。
慈禧太后洗发秘方
慈禧太后曾经有过脱发的困扰，她的御医专门为此创造了许多生发疗法，如菊花粉，按摩头皮，使头发强韧不脱 。
菊花粉是将九种草本植物磨成粗残渣，加入浆水，煮沸，除去残渣 ， 用汤水洗头 。洗头方由菊花、菊花、牙皂、薄荷、荆芥、白芷、白蜡虫、火香叶、灵香等八味中药组成，加水熬制，放凉后加入冰片 ， 慈禧太后的洗头秘方由此制成 。
据说慈禧从四十五岁到七十岁一直使用这些秘方 。脱发大大减少，头发变得柔软有光泽 。
皂荚
古时候就有一种说法，人们用皂荚来洗头 ， 皂角由于生长在北方，结出的果实清净力很强，又称皂荚树、皂荚等 。
皂角是一种形状类似于绿豆的植物，皂角是皂荚树的果实 ， 其中的荚果中含有丰富的皂苷，可供人们用来清洗和清洁 ， 还可以用来洗头 。如果你把皂荚液做成皂荚汤，那就是天然洗发水 。而且，相思树在北方很常见 ， 既好用又容易得到，是古代大多数老百姓洗头的东西 。
据记载，在秦汉时期 ， 人们用皂角来洗衣服和头发，到了隋唐时期，皂角洗头已经成为一种习俗 。
皂角的用途有两种：一是剥去皂荚 ， 刮下内层有光滑柔软的材料作为洗涤剂;二是将整个豆荚捣碎浸泡水滤出汁液，直接用于洗发 。
在使用之前要把整个豆荚打碎，在水中做一个粉或泡，直接用粉或肥皂水涂抹，这个习惯一直使用到现在 。
皂角是纯天然的一种植物，本身无毒 ， 还对人体没有任何副作用，用于洗发清洁力强，不伤头发 ， 还有一种独特的清香 ， 能使头发洁净暗亮，很受当时人们的欢迎 。
木槿叶
木槿叶和皂荚一样，也可以制成纯天然的、无副作用的洗发水，它们的作用也类似于皂苷 。可用于去除头部的油腻、头皮屑，改善干燥纠结的发质 。
木槿的叶子是木槿树的叶子，叶子被压碎，浸泡在温水中洗头 。因为木槿叶比皂荚更香更清新，所以更受古代妇女的欢迎，木槿花和叶子可以用作药材，花朵不止有美容功效，还能用来制作糕点 。
古代民间流传着一种说法，说木槿叶洗发是一种从远古流传下来的，新鲜的木槿叶在水中捣碎后会变得粘稠，产生丰富的泡沫，就如同现代的洗发露，使用方式简单 ， 清洁效果好 。
木槿树的汁液可以起到“洗发水”的作用，因为它含有像肥皂一样的物质，不仅能够去除头发上的油脂和头皮屑，改善发质干燥、打结的现象 。
鸡蛋清
古书《濒湖集效方》：“妇女头发垢脂 ， 鸡子白涂之，少顷洗去” 。
这里的“鸡子白”指的就是鸡蛋清 。古代人们会将蛋白从生鸡蛋中取出，涂在头发上，几分钟后，用清水洗净 。这种方法不仅可以洗去油脂和污垢，还可以修复干燥的头发 ， 使头发更光滑 。
但这并不是寻常人家的洗头方式 ， 对于贫穷落后的古代，鸡蛋是一种奢侈的营养食物，吃都不一定能吃上，更何况用蛋清洗头了，这只是富贵人家用来保养头发的方式 。
稷
稷是中国古代一种粮食作物，也就是粟，又称高粱 。
古人洗头用这种叫稷的谷物煮的水 ， 这种水是碱性，可以去污垢，要一边烧热一边洗发才有效果 。洗头时 ， 去垢用一种较硬酸白色的木梳梳头;在干发的时候，用象牙做的梳子来避免头发受损 。
草木灰
在古代，老百姓的生活大多艰苦，用草木灰洗发的方法可以说是方便实惠的 。草木灰是燃烧植物的灰烬，而且它是碱性的，用草木灰滤洗衣服，去污效果特别强，不需要加洗衣粉，衣服干净如新 。用过滤过的草屑洗头发，不要用任何洗发水，头发就会光滑有光泽，就像洗发水一样 。
此外，这种草木灰也被认为具有消毒的功效，可以杀死细菌，草木灰灰虽然便宜，但它能消除脂肪和抑制细菌，是日常清洁的好帮手 。
结语
古人对洗发水非常讲究，虽然他们没有各种各样的现代洗发水和技术，但他们使用所有的自然的东西，在我们现在的洗发水配方中很常见 。既然古人有这么多的方式和配方来洗头，为什么在现代不使用这种纯天然不公害的方式洗头呢?
因为我们现在的环境、空气、污染和各种各样的因素，都大大不如之前，头发遭受的污染和危害也要比古代更甚，如果使用古代的洗发方式，恐怕不能实现清洁这一基本要求 。
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