女人到底是否需要坐月子 ， 分娩的结束坐月子是孕妈即将进入的生活 ， 坐月子早已经成为了现在社会大家争论的焦点 。毕竟在国内孕妈生育完，坐月子还是一件大家都认同并且感觉理所应当的事情，通常情况下没有几个月的时间似乎就不算达标 。而在国外却恰恰相反，总是能够见到宝妈在生下小宝宝后没几天就去上班工作，甚至还有去做极限运动，似乎身体也没有什么不适 。这就造成了接受现代知识熏陶的孕妈们对坐月子都了些自己的想法 ， 那么孕妈分娩后到底是否需要坐月子呢？
坐月子的习俗有哪些？ 南北方的月子差异
北方和南方在坐月子的习俗上虽要求不同 。不过总体来看还是有很多相同之处 。比如不能洗头，不能洗澡，不能开窗户，要盖被子捂住不能着凉 ， 不能哭，不能久坐，但是也不能乱动 。感觉好像全方位的让宝妈休息养身子 。
国外女人是否坐月子吗？
- 有个很最典型的就是英国王妃凯特在生下小宝宝10小时后就出院回家，同时还接受了国外媒体的采访 。似乎不坐月子就能够保持非常不错的身材，体力也没有什么影响 。而类似凯特王妃这样的情况在国外并不是少见 。
- 实际上如果按照国内的坐月子传统标准来看的话，国外宝妈的确是不坐月子的 。但是并不表示国外宝妈并不会照顾自己的身体 。实际上在国外有产褥期理念，即孕妈在怀有身孕期间，身体的生理结构较怀孕前会有明显的变化 。而在生完孩子后，想要让生理结构和状态恢复到生孩子前就需要专门的医疗机构辅助生育完的宝妈来进行身体恢复 。当然采用的是比较科学的一套方法 。所以实际上和国内的坐月子有异曲同工之妙 。
- 其次还主要是因为国外的医院和医疗机构在生育收费方面比较高昂 。虽然国外的家庭在相关方面有保险等来帮助自己减轻相关的经济压力 。但是从整体上看经济压力还是比较大的 。多住一天医院就会多一天的巨额费用 。所以基本上外国家庭在生完孩子后就会马上回家 。凯特王妃在生育后马上出院在一定能够程度上也是因为在医院受到的套餐服务价格太高所导致的 。
- 西方孕妈较中国孕妈身体健壮 。毕竟东西方在饮食方面有所不同，西方宝妈多在饮食方面摄入高蛋白和高能量的食物 。在生孩子后体力恢复较快，再配合上合理的饮食可以说身体就恢复得比较快了 。总体而言无论是国内还是国外，宝妈都是需要经历坐月子的过程 。只不过是名称和细节上略微有所不同罢了 。
分娩后为什么要坐月子？
- 生孩子劳心耗力巨大，需要时间恢复 。每一个孩子都是母亲通过十月怀胎 ， 凝结了自己大量的精血而成的，在这个过程中 ， 母亲就将自己的身体中的养分不断给予胎儿 。而在临床生产的时候是更要用全部的力气和承受世界上最大的痛苦来让孩子降临在人世间 。生完孩子后的的宝妈是身体最虚弱，也最容易落下病根的时候 。所以这个时候宝妈最需要的就是休息 。而坐月子则是提供了这样的一个休息空间 。
- 身体机能需要恢复 。在怀孕的过程中 。可以说宝妈的身体中是凭空出现了一大块肉 。而胎儿的诞生在相当程度上需要一定的活动空间 。这也就挤压了宝妈其他的重要身体器官长达数月之久 。可以说给宝妈造成了我严重的身体负担 。而这一切的恢复只能够等到坐月子的时候用来好好恢复 。有些看重身材的宝妈更是要利用这段时间好好重塑自己的身材 。
- 国家给与了相关的法律保障 。在我国《女职工劳动保护特别规定》规定了宝妈在生完孩子后拥有98天的产假 。就是为宝妈朋友提供了坐月子休养生息的时间，毕竟生孩子也是一件劳心劳力的事情 。而从全球范围来看，特别是西方国家更是重视宝妈生育后的修养时间 。
孕妈在条件允许的情况下还是非常有必要在生育后坐月子的，不管是考虑到自身的身体健康恢复还是为以后再要二胎等等都是非常有必要的 。
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