刘大哥因为长期吃素 ， 体重长到了220斤，那一年冬天他来到深圳找我 ， 结果因为10几度的“严寒天气”，造成他严重不适应，促发心脏急性衰竭，最后直接住进了ICU重症病房 。
刘大哥是马来西亚人，祖籍福建，他是第二代马来西亚华侨，虽然在马来西亚出生，但最早过去的第一批福建人，虽然国籍改了 ， 但一直还保持着中国人的文化传统，信奉儒家思想，除了国籍不同，其它基本都跟国内一样 。
他以前也是荤素都吃的，年轻的时候体重也很正常，170的个子120斤左右，后面他认识了他的太太 ， 因为他太太一家人已经皈依了伊斯兰教，因为XY不同，所以她太太的父母并不同意他们在一起，为了跟他太太能在一起，所以刘大哥也皈依成伊斯兰教，结婚后 ， 跟着他太太家的习惯，改吃素起来 。
以前我对吃素者的印象都停留在寺庙里的和尚身上，除了偶尔去旅游的时候能看到几个胖和尚外，身边并没有吃素的朋友，直到认识到了马来西亚的这位刘大哥 。第一次见他我就被他的体重给吓到，足足有220多斤，据他自己说 ， 他改吃素以后 ， 胃口就越来越好 ， 饭量也是翻倍的增加，体重在几年内就突破了180斤，到30几的时候就上到200斤没下来过 。
他第一次来国内住在我家的时候，因为我不知道哪里有素菜馆，只能领着他去兰州拉面馆吃饭，每次他要吃两份盖浇饭才能填饱肚子 ， 而且没过几个小时他就要再往嘴巴里塞东西 ， 背在身上的背包里长期放着面包和各种糖果甜食 。
他说改吃素后他就特别容易饿 ， 经常感觉自己低血糖犯头晕，所以包里得长期放些糖果，每过一个小时左右就要吃一颗，我看他走路都很吃力的样子，真是替他的小心脏担心 。
这不那一年他选择冬天来深圳，就出意外了，来之前深圳确实将了一点温，但也有10多度，他打来电话问我这边天气如何 ， 我说不会很冷，我就穿件薄外套都行了 。他之前从来没有选择过冬天来大陆，肯能对温度也没什么概念，听我那么一说 ， 也就只带了件薄外套过来 。
【你身边长期吃素的人后来身体怎么样了】
那天我接他下飞机 ， 就感觉他脸色发紫嘴唇发黑，似乎很冷的样子，我开始也没想到10几度的天气会把他冷成那样，以为他过一下适应一下就好了，可是路上开着开着，他就跟我说心脏不舒服，让我开点暖气，到家以后他也没什么胃口 ， 就去睡了 。
第二天我跟他吃完早饭出门办事，我问他好一点没，他说好一点了 ， 我想在家里给他找一件合适他的衣服穿，但他实在太胖了，翻遍了也没有适合他的，他一直说自己没事了，我也就以为他适应了 。
可是后面去到华强北电子城，天气似乎又冷了一点，天空还下起了小雨 ， 他突然又胸口不舒服 ， 这次他没有硬撑 ， 跟我说他非常难受 ， 我吓得赶紧把他拉去了附近的医院 。
结果一通检查下来 ， 医生跟他说，因为他过于肥胖，心脏平时的负荷就已经很大，这一次又从热带地区来到寒冷地区，心脏为了给全身提供能量必须得更快的跳动，身体的突然失温造成他心脏负荷过大，所以造成心力衰竭，必须得去ICU病房长期观察 。
就这样他被拉去了重症监护室，当时离过年就还有10几天，他又是一个外国人，可我把吓坏了，怕他万一出了什么意外，这可如何是好，身边也没有一个亲人 。我也给不了别的什么帮助，只能在医院每天守着他，我内心天天也在保佑他千万别出事 。
好在经过了几天的调养，他自我感觉没事了，医生也重新给他做了心电图，确保不会再出什么意外的情况下给他办理了出院手续，他自己应该也是受到了惊吓 ， 不敢在这边多呆，当天就买了机票回国去了 。
后面他有好几年没有再来中国，每次都是跟我电话联系 ， 有时候感觉他说话久了都在那边气喘吁吁 ， 听见他那么难受的样子，真是替他着急，我一直劝他控制饮食去减肥，但对于一个心力衰竭的病人来说，估计只能通过手术去减肥了，今年他才40多岁，真不敢想他以后会成什么样 。
这就是我这位吃素的朋友现在的身体状况，他因为吃素，体重比年轻的时候几乎增长了一倍，因为大体重，他行动起来显得非常吃力，心脏每天也在高负荷的工作 ， 感觉随时都有生命危险 。
当然他应该是个例，不能代表所有吃素的朋友 ， 但吃素的人给我的感觉似乎都挺胖，以前我觉得青菜哪有肉有营养，按道理吃素应该更瘦才是?。钡胶竺嫖铱炊锸澜纾?听到解说员说自然界吃素的动物比如牛马大象什么的普遍都比吃肉的狮子老虎体格大，因为他们吃的素食都没什么热量，所以必须得吃的多才能保证自己每天的热量供应，因此需要一个大大的胃 ， 体格也就比较大了 。
我个人觉得，人是荤素都吃的动物，存在即合理，我们还是什么都吃一些的好 ， 光吃荤或者光吃素我总感觉对我们的身体是不利的，不知道大家怎么看 ， 欢迎评论区留言讨论 。
介绍一下自己：
我爸是长期吃素的 ， 一开始是蛋奶素，到后来是变成了一点荤都不吃，如果让他吃肉，他会觉得要死一样 。
我看到的结果是一点都不好：
首先，他在刚刚50多岁的时候，牙齿就一个一个的掉了，有的是烂的掉的，有的呢就直接连根掉的，55岁牙全没了 。总之他现在是全口假牙，牙齿一个没有 。
其次 ， 从他吃全素开始全身就苦瘦如柴 ， 他目前就是皮包骨头 。那是老国企职工 ， 退休金还可以 ， 存款有几十万 。但是，宁可拿钱去买昂贵的核桃油，也不会去吃一点点的肉或蛋 。
第三、他50多岁的时候，看起来就像个70岁的老头 。我爷爷70多岁去世的时候的状况，都没有像他50多岁的时候那么老 。
第四、身体经常七痛八痛，血管堵了好几次，并没有看到吃素对他的身体健康有什么良好的影响 。
我外公现在80多岁了，吃肉喝酒抽烟 。70多岁的时候还能够骑自行车满城溜达，我爸快60岁，没有办法像他这么活跃 。
