肥胖不是吃得太多，而是排得太少
从目前的医学观点，肥胖算不上是疾病，但却是许多现代人共同的烦恼 。市面上有许多减肥的方法，可是见效的却不多 ， 更没有对每一个人都有效的方法 。就算一时见效的方法，也没有人能保证就没有后遗症 。
有些名人成功的达到减肥的目的，就会受到大众的崇敬，就开始教导人们减肥，但是他的学生中并没有多少人真正减肥成功 。
有些人成功的减去了肥肉 ， 但是不久精神松懈下来，没有继续各种减肥的措施，人又胖了回去，并且愈来愈胖 。因此，减肥的措施必需长期不停的做下去，减肥成为需要很有恒心和毅力的一件工作 。
从这些现象看来 ， 显然现代医学对肥胖的病理研究还没有真正理清楚 。
现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩时，身体会把多余的脂肪贮存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量 。这种理论的根据，主要是观察一些冬眠的动物得来的 。
有些具有冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物 ， 身体明显的胖了起来，然后整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑 。
其实自然界中只有很少数的动物有冬眠的习惯，也许他们的身体设计时就具备了这种机能 。但是人类显然是没有冬眠的习惯和能力，在设计时应该没有具备这种机能 。同时人类当中许多胖子的食量并不多 ， 反而许多瘦的人食量大的惊人，却不见其将脂肪堆积在皮下，难道这种贮存能量的机能会因人而异？
仔细观察胖子身上的“脂肪” ， 当用手去“抓”、“揑”时，可以感觉那些多出来的“脂肪”是和身体分离的，似乎不是身体组织的一部份 。当我们有机会检查市场买来的肥猪肉时 ， 可以发现其中的一部份肥肉是和其组织不连接的，可以轻易的用手将之分离，但是有一部份肥肉则是直接连接在皮下组织，两者显然是不同的 。
有些人身上的脂肪瘤会变换位置，而且明显的感觉到这些瘤和身体是分离的 。也就是说这些多出来的物质 ， 并不是人体的组织，而是组织间隙里的物质 。这些物质有可能是含有能量的营养物质，更有可能是身体无力排泄出去的垃圾 。
如果这篇解答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手 ， 最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题，可以关注我们，后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥？关注并私信发送「减肥」，原价159元的专业减肥课程，免费送给你?。≌飧鱿奶烊媚憧蒲?nbsp;， 健康美！
肥胖人群确实越来越多，身边没几个胖子都不好意思 。
原因有三贪：
【一】贪吃：吃得多是一个原因，但更重要的是碳水、脂肪同时吃得多，精制米面油，撑大胃的同时 ， 更是把脂肪撑到我们的身体里 。
【二】贪懒：体力劳动越来越被脑力劳动代替，动得少是大趋势（我们没有必要自责哦！你少我少大家少） 。工作生活压力越来越大，运动时间被挤出我们的日程表，有时间还不如睡个懒觉 。生活越来越便捷，屁股使用率越来越高，手指灵活度越来越高 ， 其他部位的功能闲置太多 。动得少消耗就少，身体的库房存得多，用得少 ， 库存越来越高 。
【三】贪心：最根本的原因还是贪心，不管是主动的还是被动的，是主观的还是客观的 。内心空虚，外求万物，欲壑难填 ， 多定当头 。这种心态影响行为模式，本身就是一种增肥的节奏 ， 身体容量跟不上欲望的脚步 。
【为什么感觉现在有这么多肥胖的人】
》》》》》用减肥的思维看世界，世界可以如此简单 》》》》》》》
