一般都是按照自己手的尺寸来选择手镯，然后在佩戴 。手腕粗也没有关系，如果手肉肉的骨节不大，这样的手是最好戴手镯的 。
1、在戴手镯的时候需要能将手镯戴入4个长手指（即大拇指除外）并至“虎口”处 。如果手镯喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1～2毫米，这样便可以较容易地戴上取下了 。也有一些人习惯戴小一些的手镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少1～２毫米 。
2、戴手镯的时候可涂些洗洁精或肥皂水在手上，或者在手上涂抹手油 ， 或者洗手液之类的，增加润滑度，并请人帮助，用点力将手镯戴进手腕即可 。这样佩戴是没有多少疼痛的，因为涂了润滑的东西所以佩戴时千万小心拿和放手镯避免摔落 。
【手腕比较粗,怎么戴手镯不会疼呢】
5、在涂抹手油时也是有技巧的哦，食指骨节，小指骨节，大拇指骨节处 。需要多涂一些手油，在戴手镯的时候要先过食指的骨节，再过小指的骨节，最后过大拇指的骨节，佩戴的手一定要放松，越放松越好戴 。
总之 ， 手镯要符合手寸，戴的时候略微艰难的才是最合适自己手寸的手镯 。
我是中国地质大学GIC珠宝鉴定师媛媛，十年珠宝行业从业经验 ， 如果有珠宝方面的问题，欢迎咨询 。定期在这里为您解惑，让大家可以放心戴上珠宝 。
