荠菜是最好吃的一种野菜荠菜是一种什么野菜?好吃么_知道经验

我第一次吃荠菜是在如意馄饨的店里，他们家的馄饨很大一个，而且有很多种口味，我当时出于好奇点了一个“荠菜虾仁”口味的馄饨，味道很不错。
【荠菜是最好吃的一种野菜荠菜是一种什么野菜?好吃么】

荠菜是什么？
后来我才知道荠菜原来是一种野草，也是野菜，它味道鲜嫩，营养高，早就走上了人们的餐桌。而且荠菜是最早反青的报春野菜，钙质的含量在各种蔬菜中居首位，相当于芹菜的2.5倍。
荠菜有清热解毒、止血、降压、兴奋神经等功效，现在是五月初，我没记错的话，应该正好是挖荠菜的好时机，你可以试着去和家人一起外出挖荠菜。
荠菜很好吃的，新鲜的荠菜有青草清香的那种苦涩的味道，荠菜的汁液可以解渴但是不甜，而且荠菜自古就有护生草的美称

如何清洗？
吃荠菜的时候，主要吃它的嫩茎部分，口感清甜，清洗荠菜时把荠菜的根部剪掉，去掉黄叶和黑叶，可以用蔬果清洗剂浸泡荠菜，浸泡5分钟就可以了
浸泡好的荠菜，鲜嫩欲滴，看着十分好看，朝气蓬勃的。

如何吃荠菜？
荠菜可以吃【凉拌荠菜】、【荠菜鸡蛋汤】、【荠菜疙瘩汤】、【荠菜炒年糕】、【荠菜饺子】、【荠菜馄饨】，如果家里面喜欢吃火锅，荠菜也可以用来烫火锅吃！
用荠菜包馅儿的时候，可以和猪肉、虾仁等等肉类一起，非常好吃，荠菜馄饨是指那种大馄饨，小馄饨我觉得还是小葱猪肉的最好吃！

注意
如果挖的荠菜开花了，就不要吃了，口感不好，还有就是体质偏寒的人最好不要食用荠菜。
在春天的田野里，乡间小路边经常会看到这种羽状叶片，由根部散开而长的植物，我们都叫它荠菜，是大家都喜欢的一种野菜。
它的鲜嫩茎叶可生食, 也可熟食, 可炒吃, 也可炝吃。清香可口, 营养丰富, 无污染, 纯绿色食品, 经常食用有利于人身健康。荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍” 。它所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿，也是野菜中味最鲜美者。
怎样吃荠菜？好吃么？芥菜本身带有略微的苦味，吃过的人很容易接受的，苦的别有一番滋味，没吃过的人，不易接受，认为苦味持续太久。不过荠菜的营养很高，没吃过的人最好试试，怕苦的最好提前焯水以后再吃，包饺子，包子，做馄饨炒鸡蛋、做馅饼一样的美味。每到春季荠菜正鲜嫩时，总会回老家的田野里取挖寻一些鲜嫩荠菜，最常见的吃法就是包饺子、蒸包子，还可以做菜团子。
自己做的荠菜肉饺子，不需要过多调味料，鲜香无比。

荠菜玉米面窝头，开水烫面，加酵母做成发面版，松软健康。

需要注意的是：
1、荠菜性凉，女性经量少或贫血者不宜多吃；
2、体质虚寒、便溏者不宜多食；
3、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄；
4、如果一次性采挖了很多荠菜吃不完，可以洗净焯水后，放冰箱冷冻保存；待下次吃的时候提前解冻即可还是新鲜的味道。
荠菜也是我们生活当中常吃的一种菜，那你知道荠菜怎么做最好吃吗？春暖花开，又到了荠菜飘香的日子，荠菜怎么做最好吃，各地吃法不同，震歌家乡最多的吃法就是包饺子，也有包包子的，凉拌的。过去吃不上喝不上的，老人们都把地里挖来的野菜洗干净，拌上棒子面蒸熟了浇个蒜汁就是一顿饭。什么马齿笕、扫帚菜、榆叶、榆钱、槐花，无所不蒸?。秩缃裾庑┓吹钩闪瞬妥郎系男鲁瑁还鸶杩刹幌氤哉庑?nbsp;，为啥呢，因为小时候吃的够够的了，所以还是更愿意用荠菜包猪肉馅饺子。

阳春三月，蛰伏了一冬的荠菜就像好奇的小孩子一样探头探脑的就出来了，特别是一场春雨过后，荠菜吸足了雨水变得绿油油的又肥又嫩。

择好的荠菜清洗干净，做上一大锅开水并加点盐和几滴油，要把荠菜先焯一下水，至于为什么焯水大家知道吗，因为荠菜和菠菜一样草酸含量较高，开水“焯”一下，一可以避免草酸被人体吸收，与钙结合形成肾结石。可去除荠菜里的苦涩味。二可以杀死附着在荠菜表面的微生物，不仅吃起来更安全，颜色也特别好看，焯好的荠菜，碧绿碧绿的，看着就有食欲。