人类最佳居住海拔为1300至1600左右，也叫黄金海拔 。拥有黄金海拔之地，放眼全国 ， 好像云南是最多了！
普洱、保山、芒市、蒙自、个旧、建水、弥勒、永仁、华坪等等的市或县，这些地方大都处于黄金海拔，而且基本上是土地肥沃、物产丰富、四季如春的宜居之地 。
黄金海拔之地，夏无酷暑，冬无严寒！相对于低海拔地区还有独特的优势，那就是阳光的眷顾 。因为这种海拔还是属于偏高的，就少了高山的阻隔，虽属高原地区但并没有青藏那么高的云南 ， 拥有最多的黄金海拔区域就显得顺理成章了！
据可靠数据，云南境内海拔最高的是6740米的梅里雪山，最低的是仅有76.4米的河口县，昆明、 曲靖、昭通、玉溪、楚雄、大理这些市区的海拔普遍在1800米左右，所以夏天确实比较凉快 ， 但到了冬天就比较寒冷而且风也比较大，所以都算不上是真正的四季如春 。
比如丽江的夏天很凉快而且风景也很美，但海拔确实有点高了！只适宜度夏而不适宜过冬 。丽江市最高点的为玉龙雪山主峰5596米的海拔，最低点为华坪县石龙坝乡1015米的海拔，落差达到惊人的4500多米 。这种落差也基本反映了云南丰富的地形和气候 。
由此可见 ， 属于黄金海拔的云南县城区域还是很多的，但这里问的是城市（应该主要是指市区），所以我们重点看看云南各市区的海拔：
文山城区海拔1260米 ， 普洱市中心城区的海拔为1302米，蒙自市区的海拔高度是1307米，临沧市政府驻地临翔区的平均海拔为1500米，保山市区的海拔为1673米 ， 还有县级市也可列入，如弥勒市区的海拔为1450米、禄丰市区的海拔大约1600米，腾冲市区的海拔为1640米，个旧市区海拔为1688米……
通过这样的海拔数据，我们惊奇地发现 ， 处于黄金海拔的地区 ， 无论它处于云南的南或北、东或西，普遍都是四季如春的 。
这个是真正的四季如春，即夏天不热，冬天不冷，年平均温度为21度左右！因此如果说昆明是春城、是四季如春那就有点名不符实了！
按常理来说，应该是越偏北的地方就会越冷，越偏南就会越热，但我们发觉这个因素对气候的影响并不大，起码在云南是如此，至于其它更偏北的地区如四川、贵州等就不符合这种分析了！
总之，在云南看气候关键还是看海拔，只要是属于1300-1600左右海拔的地方，基本上是真正四季如春的，也就是最宜居的地方了！
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孟定 。孟定隶属于云南临沧市耿马傣族佤族自治县，南靠缅甸，四季如春 ， 平均海拔511米 。孟定冬暖夏凉 ， 年平均气温21.7度，年降水量1600毫米，几乎全年无冬，没有省会昆明那么干燥，房价也不高，宜居宜游。
景洪 。西双版纳傣族自治州州府，是云南省唯三几个冬天不受中国北方南下冷空气影响的地方之一，气候宜人，冬暖夏凉，可惜房价被外地人人为炒高，城建还不错 ， 至少比临沧普洱都给力 。景洪平均海拔558米 ， 其实版纳这种地方 ， 海拔不算高，夏天也不是很热，至少没有同纬度的广西南部那么热，地形早已脱离云贵高原的范畴，是不可多得的康养圣地 。
【云南哪个城市的海拔高度最适合居住呢】
临沧海拔1663米，被誉为亚洲恒温城，真正的冬暖夏凉，冬天同样不受北方冷空气的影响 。紫外线也没有昆明强，可惜城建不太行，没有版纳城建那么气派 。。
普洱海拔1323米，由原来的思茅市构建而成 ， 普洱离版纳很近 ， 但夏季却比版纳凉快，因为海拔比版纳高，所以相对来说没有版纳那么热 。
