如果愿意看这篇文章，说明你对现在的自己并不满意，你希望改变，想要咸鱼翻身，你懒惰、贪婪、肥胖或者消瘦 ， 要么给人感觉猥琐，要么给人感觉死气沉沉 ， 你确实需要改变！
这个世界不会因为你改变，你只能自己拯救自己！
首先你得让自己忙起来，给自己制定一个计划 ， 从最简单的开始，你必须制定一个正常作息时间，无论上班还是放假，几点之前必须睡觉，几点之前必须起床，几点必须吃饭，几点必须干什么 。
不要给自己发呆的时间 。
你的大脑已经生锈了 ， 你必须让他转起来！
所以所有的东西都要趁现在，写出来！
不知道自己要干什么就看下这张纸 。
回到最初的时候，就像在学校，没做到就必须自己惩罚自己，罚站、罚跑步、罚做俯卧撑等等 ， 锻炼下你或肥胖或消瘦的身体 。
坚持下来，如果光鲜亮丽做不到，最起码你要像个人一样活着！
当你形成了正常的作息时间之后再去考虑后面的 ， 走出第一步！
【怎么样改变一个人的命运 怎么改变自己懦弱的性格】 现在的你还在谷底，只要动起来，你就在向上，总有一天会看见阳光！
