车前草药食同源,可以作为中药煮水喝,也可以做成各种美味的菜肴 。车前草清凉解毒,具有消炎抗氧化的作用 , 对于女性的皮肤有滋养抗皱效果 。车前草的六种做法,让你在家就能做养生保健菜 。
车前草怎么吃
【车前草的最佳食用方法 车前草怎么做菜最好吃】 一、车前草炖排骨
车前草味道清爽,在炖排骨的最后十分钟放入一把车前草,汤水会变得清甜 。骨头和车前草一起炖,菜叶的口感鲜美,能够强筋健骨,清凉降火,适合全家人食用 。
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二、车前草煎蛋饼
车前草焯水后挤掉水分剁碎,放到蛋汁里拌匀,放盐和酱油调味 。平底锅放油将全部的蛋液放入 , 煎成两面焦黄的时候就可以起锅了 。切成小片,鸡蛋焦香中又有草本清香,带来全新的口感 。
三、凉拌车前草
车前草将底部的根切掉,根茎老煮起来的口感不好 , 只留下嫩叶部分 。叶子清洗后放到水中煮五分钟捞出沥水 。放入盐、蚝油、辣椒面搅拌 , 凉拌车前草就做好了 。
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四、车前草炒木耳
车前草口感清爽 , 摘掉老的部分,剩下的枝叶焯水去味,捞出过冷水,以免叶子煮太老 。另起一油锅 , 放入彩椒和木耳翻炒,熟透后加入车前草,放盐和味精调味即可 。
五、车前草饺子
车前草过水加入到肉馅里面搅拌均匀,放酱油、蚝油和盐调味 , 要包的时候撒上葱末 。车前草肉馅就做好了,包好饺子一蒸,蘸着蒜醋汁口感绝佳 。加入车前草的肉末口感清爽,不会有油腻的感觉 。
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六、车前草蛋汤
车前草做快手汤,去掉根部放到水里煮两分钟,加盐、酱油、醋调味 。鸡蛋打散浇在汤里,用筷子迅速搅开,撒上香葱就完成了 。