文 / 金小札
有一句话可以温暖你，也是我的荣幸
一段爱情的美好 ， 是因为恋爱的双方都能从中体会到幸福，而当你的感受被控制，已经说明幸福感在降低了 。
缺失了足够幸福感的爱情，要么选择调整相处方式，要么选择放手，长期在这样的一段关系中煎熬，最多是延长痛苦的感受，并不会有任何收获 。
如果想调整这种相处模式，让那个给你强压的男人改变，可以尝试这些做法 。
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第一、不要给他机会释放情绪 对于控制欲极强的男生来说，是缺乏安全感的 。如果他正在闹情绪的时刻，那一定要想办法降火，而不是拱火 。
当男友认为你在外面时间很长了 ， 他可能会要求你马上回家，或者是用其他的方式来证明自己没做什么对不起他的事情 。对此 ， 女孩子肯定会感觉他不够尊重，懒得理会他 ， 甚至还会怪他管得太多 。如果有这样的一种情绪释放，就会迅速激化双方的矛盾 。
你可以尝试一下对他说：“让你担心了，真的不好意思 ， 我这边事情还没结束 ， 我尽快回去 。”
当你这样顺着他的想法和他对话，反而他就没办法继续强势的要求你了，你也让这段对话走向了更加健康的方向 。
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第二、坚持自己的立?。?不要持续退缩 情侣的交往中，哪怕是爱得深，也不能失去自己的底线 。
例如题主说的“翻聊天记录”、“不允许别的摄影师拍照”、“干涉兼职”、“偷偷删好友”这些行为，已经严重地跨过了情侣之间的边界 。对于这些行为 ， 如果不能有一个明确制止的态度，那就一定会让他认为自己做的行为在你接受的范围之内 。
人都是会得寸进尺的，特别是这种控制欲很强的男人，有时候都是被惯出来的 。
你也要和他沟通你希望的相处方式 ， 并且告诉他你的底线 。千万不要给他养成一种“如果违逆他，他就可以随时选择分手，完全不用考虑你感受”的毛病 。
当然这都是一些治标的方法，关键还是你要了解到他为什么会这样做 。
控制欲强，一定有深层次的原因 。
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第一个原因，受到原生家庭影响，养成了说一不二的性格 有些人的成长一帆风顺 ， 从小就是被家里人宠大的 ， 他在家也是属于说一不二的类型 。父母、爷爷奶奶都要听他的话 。
当他养成了这样的生活习惯，在恋爱中，也会习惯性地认为伴侣应该听他的，他的话肯定都是对的 。
或许他没有那么强硬的去想过改变你，但是内心中对自己想法的信念，让他认为你只有听他的才可以 。这就是你们矛盾产生的可能性之一 。
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第二个原因 ， 对你缺乏信任感，你的过往行为让他认为自己有可能失去你 信任是恋爱的基础之一，不过有的人天生疑心重，没办法充分的信任对方 。他们想要控制你，就是因为出现了怀疑 。查对方的手机通讯信息，查一些隐私，也是因为不够信任 。
想要改变这一点，需要建立足够的信任度，才能真正地解决问题 。当然，这需要你们共同经历一些事情，信任才可以被逐渐地建立起来 。
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第三个原因 ， 对自己的不够自信，感觉留不住你 有人的性格是缺乏自信的，这类人会考虑更多的是你随时可能离他而去 。
怕失去你，才会这样控制着你的行为 ， 美其名曰是爱你 。实则 ， 这是一种不负责的态度 。他只考虑了自己的感受 ， 而忽视了带给你的情绪压力 。
【男朋友占有欲太强了怎么办 男朋友的很大很长怎么办】 因为这种情绪的强压 ， 你最后也会离开他的 。只是对此，他根本感受不到 。
