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说到鹌鹑蛋,相信大家都挺熟悉了吧,鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参” 。宜常食为滋补食疗品 。鹌鹑蛋在营养上有独特之处 , 故有"卵中佳品"之称 。经常逛街的时候,又看到卖盐焗鹌鹑蛋的,10块钱就一小袋,塞牙缝都不够!其实鹌鹑蛋并不贵,如果你喜欢吃鹌鹑蛋呢,可以买来在自己家里做 , 经济又实惠!当然了,如果你不会怎么做得好吃的话,那么,这期的美食教程,天健美食坊就给你分享几种鹌鹑蛋的特色吃法,喜欢吃鹌鹑蛋的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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做法1:卤鹌鹑蛋
准备食材如下:鹌鹑蛋280克,生姜1块,葱1根 , 八角1个,桂皮1块,香叶1片,食盐1小勺,料酒1汤匙,老抽1茶匙 , 冰糖1汤匙
具体做法如下:鹌鹑蛋洗净备用,加清水煮开后转小火煮7~8分钟 , 将水倒掉,用勺底将蛋壳敲碎,放入调料和少许料酒 , 滴入老抽 , 放入冰糖,加水煮开后,转小火继续煮5~6分钟 , 转大火加少许食盐,煮2~3分钟 , 汁水渐浓稠后关火,加盖泡一夜更入味!
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做法2:鹌鹑蛋焖豆腐
准备食材如下:豆腐300克,鹌鹑蛋12颗 , 葱、蒜适量,鸡精1茶匙,水淀粉适量,豆瓣酱1汤匙,料酒1汤匙 , 盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白糖1汤匙 , 老抽少许,胡椒粉1茶匙
具体做法如下:鹌鹑蛋煮熟后去壳备用,蒜切末,葱切末备用 , 锅中入适量水烧开,水开后下入豆腐块焯水,焯好水的豆腐块捞起沥干备用,锅中入少许油,下入鹌鹑蛋,再加入一勺料酒翻炒一下,接着下蒜末煸香,再调入适量蚝油,生抽翻炒一下,倒入适量清水,加入一勺豆瓣酱,半勺白糖烧开,再加入豆腐块,适量老抽,少许盐,烧开小火慢煮,烧至汤汁变少时,调入适量胡椒与鸡精翻炒均匀 , 最后下水淀粉收浓汁,撒葱花即可起锅!
【学会这5种做法 鹌鹑蛋怎么做好吃】
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做法3:虎皮鹌鹑蛋
准备食材如下:鹌鹑蛋6个,猪肉馅200克,花生油适量 , 盐1茶匙,料酒1茶匙,老抽少许,姜3片 , 胡椒粉1茶匙 , 香油1汤匙,鸡蛋清1个,玉米淀粉1汤匙,面粉少许
具体做法如下:鹌鹑蛋煮熟后去皮备用 , 猪肉馅里加盐、料酒、胡椒粉、姜末、蛋清、香油、玉米淀粉、老抽朝一个方向搅打上劲 , 把鹌鹑蛋在面粉中滚一下,先把肉末按成饼状,在放入鹌鹑蛋,边包边把肉饼向上推,把鹌鹑蛋包在肉馅中间,依次包好所有的鹌鹑蛋 , 做好后起锅加宽油烧热 , 油温7成热时炸鹌鹑蛋,炸至微黄后捞出,等油温升高后复炸一遍,炸至金红色即可!
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做法4:茄汁鹌鹑蛋
准备食材如下:鹌鹑蛋500克 , 番茄酱2茶匙,白醋1茶匙,白糖2茶匙,淀粉适量
具体做法如下:鹌鹑蛋洗净凉水入锅 , 加入1茶匙食盐煮三四分钟 , 煮好的鹌鹑蛋入凉水 , 鹌鹑蛋煮熟剥去外皮 , 晾干水分 , 处理好的鹌鹑蛋在干淀粉中滚一下 , 锅里倒油 , 烧至6成热下入鹌鹑蛋慢慢炸 , 炸制微黄呈虎皮状捞出控油备用,锅中留少许底油,放入2茶匙番茄酱、2茶匙白糖、1茶匙白醋适量清水,小火熬至芡汁浓稠发亮,放入炸好的鹌鹑蛋快速兜炒均匀,茄汁裹在鹌鹑蛋上即可关火盛出 。
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做法5:香菇盏鹌鹑蛋
准备食材如下:香菇6个 , 鹌鹑蛋6颗 , 盐3克 , 生抽半茶匙,蚝油1茶匙,水淀粉1汤匙 , 枸杞6粒
具体做法如下:香菇洗净,挖去根蒂,鹌鹑蛋去壳打入香菇中,加少许盐,放入上汽的蒸锅蒸8分钟 , 蒸好的香菇盏把汤汁倒入炒锅,加少许水,盐,蚝油、生抽,水淀粉,放入枸杞加热,煮至汤汁粘稠、光亮后关火,枸杞摆在香菇盏上,淋入汤汁即可!
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