清蒸小黄鱼的家常做法蒸几分钟 清蒸小黄鱼鱼的做法


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西王玉米胚芽油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品 。在高温煎炸时,具有相当的稳定性 。油炸的食品香脆可口,烹制的莱肴既能保持莱品原有的色香味,又不损失营养价值 。用玉米油调拌凉菜香味宜人 。烹调中油烟少、无油腻 。玉米油的凝固点为-10℃ , 油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用 。
用料

  • 小黄花鱼 6条
  • 葱 一段
  • 姜 六片
  • 料酒 2勺
  • 酱油 1勺
  • 白糖 少许
  • 盐 少许
  • 姜 10克
  • 盐 2克
  • 西王玉米胚芽油 少许
做法步骤
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1、黄花鱼六条洗净,两勺料酒,一勺生抽,少许盐,白糖倒进去腌半小时 。

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2、盘子底部铺上六片姜

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3、把六条小鱼放上面排好 , 腌制鱼的汁也倒进去 。

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4、上锅蒸15分钟 。蒸熟了的鱼里面汤汁比较多,可以倒掉 。把葱丝放上面 。锅里烧点热油,倒在鱼上面即可 。

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【清蒸小黄鱼的家常做法蒸几分钟 清蒸小黄鱼鱼的做法】 5、味道不错 。

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