太极八卦阵口诀手势图


太极八卦阵口诀手势图

八卦掌,走为先 , 收即放,去即还,变转虚实步中参 。
走如风,站如钉,扣摆转换步法清 。腰为纛 , 气为旗,眼观六路手足先 。
行如龙,坐如虎,动似江河静如山 。阴阳手 , 上下翻,沉肩坠肘气归丹 。
抱六合,勿散乱,气遍身躯得自然 。扣摆步,仔细盘,转换进退在腰间 。
脚打七 , 手打三,手脚齐进莫迟缓 。胯打走 , 肩打撞,委身挤靠暗顶膝 。
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高不扼,低不拦,迎风接进最为先 。数语妙诀掌中要,不用纯功亦枉然 。

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