好莱坞明星各个身材火辣,这些明星减肥吃什么?下边编辑介绍几位身材特别有看点的明星的减肥秘籍 , 赶紧来学习下吧 。
小编推荐:
盘点明星减肥每天必备食物
AngelinaJolie(安吉丽娜-朱莉)每天必吃的番茄
她几乎每天要吃500g的番茄,因为番茄中的茄红素成分可以去除堆积在体内的活性氧;另外,由于酸味具有降低食欲的效果,柠檬也是Jolie偏好的减肥食物 。
Trythis:可选择将番茄稍微加热后淋上橄榄油食用,加热的过程使大量茄红素排出 , 效果也可提高七倍以上,如果搭配含有丰富蛋白质的豆腐一起食用效果更佳 。
JessicaAlba(杰西卡-玛丽-阿尔巴)对付腹部肥胖的甜椒
甜椒含热量非常低 , 可以大吃特吃的甜椒是她的点心 。含有丰富的有机物与纤维素能帮助清除宿便,很适合腹部减肥者 。【盘点明星减肥每天必备食物】上一篇123下一页