【揭秘妮娜保持傲人身材的方法】妮娜在《吸血鬼日记》中一人分饰的Elena和Katherine两个截然相反的角色，这两个角色一个善良坚强 ， 一个诡计多端，一直深受剧迷们的喜爱 ， 而更令剧迷津津乐道的是她的身材：小麦色的肌肤、充满阳光的笑脸、凹凸有致的身材，这一切无不让人着迷 。或许有人会说，她年轻，又曾是体操运动员，拥有这样的身材是理所当然的 。然而事实并非如此，年轻和曾为运动员的经历或许是她傲人身材的原因的两个方面，但并非全部，她还四个秘密，为她傲人的身材保驾护航 。>>>关颖晒结婚照秀窈窕身材
秘密1——绿茶消热量
很难想象，身材傲人的妮娜最喜欢吃的东西居然是甜甜的巧克力 。众所周知，巧克力是最让人发胖的食物之一，那么妮娜对于这样“糟蹋”她身材的食物是怎么处理的呢?答案很简单，就是绿茶 。除了咖啡 ， 妮娜平时喝得最多的就是绿茶 。绿茶能够消耗大部分巧克力带来的热量，并且比咖啡更加健康 。当然 ， 在日常生活中，妮娜也坚决地和所有的垃圾食品说再见，严格控制自己的饮食结构，并且每餐吃得定量 。上一篇123下一页
