减肥之路上，有很多的减肥工具涌现不断 ， 那么减肥使用何种兵器，才能将身上各个部位的赘肉拿下呢?小编为大家推荐4款减肥工具，帮助你快速有效将身上的赘肉制服 。这4款减肥神器各有缺点各有优点 ， 选择一款自己喜欢的试试 。
韵律哑铃
在健身房这款减肥工具是最常见的 。这个减肥工具并不只是帮助你瘦手臂，同时也能帮助你减下半身的赘肉 ， 让这个减肥工具作为辅助，可以让下半身运动更有效果 。
优点：减肥动作多而简单又易学;徒手减肥操，都可以结合上这个减肥工具，这样徒手操达到的减肥效果会更加好 。
缺点：如果你的手势不正确，就容易让手腕受伤 。
【用什么工具能减肥】方法：借助哑铃做完一个1个减肥动作后，可以先做20下后在休息1分钟，然后来回做上5次 。
瘦身小诀窍：借助哑铃可以搭配不同的瘦身动作，这样利用哑铃达到的不仅仅只是瘦手臂的效果了 ， 还可以让全身得到锻炼 。上一篇1234下一页
