孕妇喝银耳汤好吗银耳汤，性平 ， 味甘 ， 孕妇是可以喝的 。银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效 。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，是孕妇进补的上乘佳品 。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症 。
孕妇喝银耳汤的好处补肺益气 银耳具有润肺止咳、补益肺气的功效，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，特别适合咳嗽及口干舌燥的孕妇食用 。
【孕妇喝银耳汤有什么好处】
做法：
1、银耳泡发后 ， 除去根部泥沙及杂质，撕成片状；红枣洗净去核，备用 。
2、砂锅加入适量清水 ， 放入银耳、莲子、红枣、冰糖，先大火烧开，再用小火慢炖 。
3、待银耳煮至熟烂，汤汁粘稠 ， 盛入碗中即可 。
功效：健脾开胃、润肺益气、滋阴养颜 。
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孕妇喝银耳汤注意事项银耳汤虽然滋阴润肺，但不建议长期大量服用 ， 因为滋阴的食物都会生痰，每周2-3次就可以了 。
另外，寒性体质者不宜长期服用 。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用 。
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