孕妇能吃盐吗孕妇能吃盐，但不宜多吃 。
孕妇每天进食食盐不能超过10克，多吃食盐会加重孕妇水肿和高血压 。如果孕妇患有某些疾?。?如心脏病、肾脏病等 ， 应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐；如孕妇患有妊娠高血压综合征，也应忌盐 。
孕妇能吃味精吗孕妇能吃味精 ， 但要少吃 。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，而锌是胎儿生长发育的必需营养素，所以孕妇要少吃 。
孕妇在孕期应少吃或不吃八角、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品 。孕妇怀孕时肠道水分较少，热性香料性热有刺激性 ， 会使得肠道更为干燥、加重便秘 。便秘时，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加 ， 压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果 。
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孕妇能吃白糖吗孕妇应尽量少吃白糖 。
白糖在人体内的代谢会大量消耗钙，造成孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿和骨骼的发育 。
【孕妇能吃调味料吗】
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