怀孕之后,饮食有很多要注意的,不是什么都能吃的,还有很多东西是要注意的,那么孕妇不能吃哪些蔬菜呢?茄子根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子 。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之 , 尤见其害 。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目 。女人能伤子官无孕 。所以 , 孕妇应忌食为好,或谨慎食用 。
马齿苋【孕妇不能吃哪些蔬菜 这8种蔬菜你一定不能碰】 又称马齿菜 。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之 。如《本草正义》中说兼能入血破瘀 。明李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎 。近代临床实践认为马齿苋能使子官平滑肌收缩 。所以,孕妇忌吃马齿苋 , 但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产 。
木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜 。性属寒滑 , 有滑利凉血之弊 。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服 。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之 。
慈姑慈姑有活血作用 。《随息居饮食谱》中明确指出:慈姑功专破血,通淋,滑胎,利窍 。多食动血,孕妇尤忌之 。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫 。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之 。因为活血破血 , 滑胎利窍之品,均对妊娠不利 。
胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品 。《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害 。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之 。因此,怀孕之人切莫多食 。
花椒性温,味辛,古代医家还认为它有小毒 。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒 。如《随息居饮食谱》中说:多食动火堕胎 。《中药大辞典》也明确告诫:孕妇慎服 。
苋菜怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎 。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说 。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎 , 临月食之易产 。因此,孕妇足月临产时,食之最宜 。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食 。《滇南本草》中说它能通血脉 , 逐瘀血 。《本草衍义补遗》还指出:苋,下血而又入血分 , 且善走 。这说明怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌 。
海带据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘 。但应注意的是 , 孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下 。这犹如水能载舟,亦能覆舟的道理 。