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【睡眠不好影响颜值吗 儿童睡不好或拉低颜值】22日消息，“儿童睡不好或拉低颜值”引网上热议 。消息称 ， 中年人睡眠少于7小时增加26%早亡危险，儿童睡不好或拉低颜值！这是神马情况?。客阎焙簦赫饩褪俏已罩档偷脑蚵穑?
报道称，越来越多的科学研究证明 ， 长期睡眠不足将导致免疫力低下诱发其他疾病，危害身体 。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24% 。
而对于儿童来说，在生长发育阶段，优质的睡眠是非常重要的 ， 睡眠障碍会给孩子的生长发育甚至是颜值带来很大的负面影响 。
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