香菜营养极丰富，许多人都很爱吃 。一起来了解下孕妇吃香菜有什么好处 。促进消化很多孕妈在怀孕期间都没胃口 ， 食欲不振、消化不良 。这时候不妨吃点香菜，香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化，增强食欲 。
防治孕吐孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐，可以把香菜捣成汁，加温服 。
【孕妇吃香菜有什么好处 孕妇吃香菜该如何挑选】
防治伤风感冒香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素，孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力 ， 还能治伤风感冒 。
防治高血压妊娠高血压是孕期很常见的疾?。柿砍缘阆悴嗽蚰芎芎玫脑し廊焉锔哐?。如可用香菜加点葛根，用水煎服 ， 早晚各1次，每次50毫升，对治疗高血压有辅助疗效 。但香菜性温 ， 麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜 。
孕妇吃香菜该如何挑选香菜大小 香菜太大的话，茎部比较多 ， 吃起来稍硬 。而且香菜味会少一些 。大家挑选的时候建议挑选偏小的香菜 。
香菜的颜色 一般为深绿色，和浅绿色 。感觉深绿色的会更有口感一些 。
香菜的外表 外表要挑选叶子平整，没有蔫的 。叶子总体很整洁 ， 没有黑叶子，黄叶子的 。
香菜的小分叉 一般香菜会有很多枝杈 ， 为4-7个左右 。大家挑选的时候挑选5、6个左右的都是可以的 。
香菜的根部 香菜是生长在土地里的，所以根部很重要 。挑选的时候可以看看，根部是否很饱满，没有虫眼等 。
