哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高、形态各异、风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜、奇香袭人、饮誉国内外 。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳 。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富 ， 药用价值高 。孕妇能吃哈密瓜吗孕妇是可以吃哈密瓜的，但由于哈密瓜含糖量高，孕妇一次不能吃太多 。孕妇饮食要多样化，荤素搭配，蔬果兼有 ， 才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养 。
哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血 。哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动 。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品 。
哈密瓜有什么功效1、预防冠心病 哈密瓜的钾含量也很丰富 。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压 。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白 。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛 ， 帮助身体从损伤中快速恢复 。
2、预防各种癌症 该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染?。笪镏拭炭梢宰魑寡趸福趸锲缁傅男煞?。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症 。
3、养颜护眼减肥 其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤 ， 减少患白内障的风险 ， 并改善视力 。维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌 。
4、预防小儿神经畸形 哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水 ， 帮助身体排除多余的钠，附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形，所以在饮食中适宜增加这种水果 ， 可以帮助改善健康状况 。
【孕妇能吃哈密瓜吗 哈密瓜有什么功效】
食用哈密瓜禁忌1、哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻 。
2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食，所以孕妇可以在怀孕的时候适当地吃点哈密瓜 ， 在产后就不要吃了，因为哈密瓜是偏凉的，要是虚寒体质的也最好不要吃 。
3、糖尿病人慎食 。
