游泳无论对大人还是宝宝来说 ， 都是一项非常好的运动，游泳的运动量很大，全身都在活动，而且在水中阻力大，很消化体力 ， 正因为如此 ， 游泳才能够使身体得到锻炼，那么宝宝游泳有什么好处？下面一起来看看吧 。宝宝游泳有什么好处
1、让宝宝更聪明 游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能 ， 为提高孩子的情商、智商打下良好的基础 。
2、使宝宝心脏更强壮 游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加，加上水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了幼儿的心脏功能
3、提高宝宝肺活量【刚出生的宝宝游泳有什么好处 宝宝游泳有什么好处】 游泳时，对幼儿胸廓的发育有良好的作用 。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿 。
4、稳定宝宝情绪 游泳时，水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰 ， 幼儿就会觉得身心舒适和精神放松，还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪 。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后的幼儿会情绪稳定，睡眠质量较好 。
5、宝宝长得高 婴幼儿游泳，能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进婴幼儿身高增长 ， 使婴幼儿体格更健壮 。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢 ， 有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育 。
宝宝游泳注意事项1、水温要适宜 水温控制在36~38℃左右，根据季节适当调整，新生儿的体温调节中枢不完善 ， 水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响 。另外，室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿 。
2、做好防护措施 为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，注意检查颈圈是否漏气、保险按扣是否正常等 ， 另外还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部 。需要注意的是，新生儿游泳前脐部要贴上防水护脐贴 。
3、控制游泳时间 婴儿游泳的时长也有讲究，根据个体差异 ， 由少到多 ， 慢慢增加，一般应控制在10到20分钟 。宝宝入水后，通常小宝宝游泳10到15分钟 ， 大宝宝可适当延长时间，但要注意水温的变化，以免宝宝着凉 。
4、入水不喂过饱 人到水中 ， 水对人体会产生压力，往往食物还未进婴儿的胃里，就被水压出倒溢进气管 ， 造成窒息 。另外，宝宝刚吃完奶之后最好不要马上游泳，以免吐奶、呛奶 。
5、观察宝宝情况 宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳 。宝宝在水中出现不耐烦，或异常哭闹等现象，不用强制婴儿到10分钟，要以宝宝愉悦为主 。同样，如果宝宝在水中玩得很高兴，到了15分钟，也可视情况适当延长时间 。
6、患病不宜游泳 不是任何婴儿都可以游泳，患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳，如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等 。值得一提的是 ， 皮肤有损伤时游泳容易加重感染 。
