分娩是项体力活，大部分产妇生完孩子后，气血亏虚，不但身心疲惫，而且老觉得口干口渴，这是怎么回事呢？分娩消耗大量水分分娩时，产妇身体内会丧失大量的体液，如血液、汗水、唾液等；产后又容易流汗，在身体水分大量流失后，就会通过中枢神经传递信号给大脑 ， 产生口渴的感觉 。
奶汁分泌需要大量水分产后哺乳时，释放的激素会导致母亲口干 。因为乳汁由水分和多种营养成分组成，每天可产生700―800毫升，所以哺乳期间 ， 水分损失也会比较多，因此也会感觉口干口渴 。需要大量补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等 。
机体伤津耗液所致一般来说，产后口渴是一种自然的生理现象，在中医的角度看来 ， 女性在分娩后，体内失血过多、排汗量增大、津液损伤、肝脏解毒生成的多余热量没有及时排出 ， 聚结在体内 ， 继而出现产后口渴的情况 。
疾病因素疾病因素也可引起产后口渴 。如果妈妈是糖尿病、甲亢疾病患者的话，日常生活中就会出现口渴的现象，主要原因是体内激素的改变，影响了内平衡 。此外 ， 如果妈妈患有肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水、糖尿病、脑损伤等疾病的话 ， 也会出现产后口渴等不良症状 。
产后口渴怎么补水产后口渴可以多喝温开水，要注意遵循“少量、多次、慢饮”的原则 。妈妈可以在每次感觉口渴的时候喝点温水 ， 一次不宜喝太多，避免肠胃负担过重，影响到身体的恢复 。妈妈可以每天喝6-10杯水，每杯250ml 。
另外，每天还可以多喝些鱼汤、牛奶、稀粥、蔬果汁等，都能为身体补充水分 。
注意事项产后口渴是很常见的生理现象 ， 注意合理补充水分即可 ， 如果产妇出现口干难忍，体重下降，或者大量饮水后，仍会感到口渴，甚至出现疲倦、肌肉乏力、心慌等现象 。就要考虑是否患有糖尿病或甲亢病了 ， 应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量 。
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