百香果籽能吃吗需要嚼烂吗百香果籽能吃吗,需要嚼烂吗_百香果

1、百香果籽能吃，嚼碎或者不嚼都可以。
2、要注意少吃一点，如果一次吃太多，有可能会对肠道不好，容易引起便秘的情况，也不利于消化吸收，百香果中的维生素含量比较多对人体健康有益。平时可以多吃一些，也可以用百香果泡水，加蜂蜜或者柠檬，这样能够使味道比较好。
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