在一段恋情中，如果一方自信心不足，就会出现考验对方的想法和行为，其实，适当的考验一下也不失为一种怡情的方法，但是，如果你过度的考验情人，就要当心会伤害对方最终造成感情的破裂 。
牢记：考验爱情适可而止
【牢记：考验爱情适可而止】心理专家表示考验恋人是一种心理需要往往是在两人关系出现问题时涌上心头当你内心感到不安全害怕被对方拒绝或者抛弃例如害怕自己变老变丑身材走样不再性感的时候对方就不爱我们了这时我们可以向恋人承认这些顾虑明确提出希望得到对方的保证 。
迈克尔抱怨自己过生日的时候，女友海姿没有准备生日蛋糕，也没有赠送礼物 ， 甚至连一句“生日快乐”也没有说 。他于是认为，海姿不在乎他了，但其实他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日 。由于他没有把自己的失望和她进行交流，结果两人从此形成隔阂，最后分手 。迈克尔后来才发现，原来当时海姿家里出了事，她正忙着回老家看望患重病的亲人 。
在男女亲密关系中，经常出现一方对另一方实施“考验” 。例如，“我故意不给她发短信打电话，她会发短信打电话给我吗?”“如果他看见我和其他男人在一起，会有什么反应呢?”“如果让他知道我过去不光彩的事情，他还会爱我吗?”“如果我让她为我做一些她不喜欢做的事情，她会答应吗?”
美国临床心理学家格瑞·海斯勒称，考验恋人是一种心理需要，往往是在两人关系出现问题时涌上心头 。当你内心感到不安全，害怕被对方拒绝或者抛弃 ， 例如害怕自己变老变丑、身材走样、不再性感的时候，对方就不爱我们了 。这时 ， 我们可以向恋人承认这些顾虑，明确提出希望得到对方的保证 。
如果你认为恋人在乎你，就会做这做那，考验就开始了 。你的潜台词是：“如果你爱我，你就会……”这意味着对方要做一系列事情，要单方面为你付出和改变 ， 例如看看对方能否记住自己的生日，会不会有所表示 。人们都喜欢按照自己的原则行事，但自己的一套却不一定符合恋人的原则 。实际上，恋爱双方的做人原则可以相去甚远 。
而且 ， 很多人认为恋人之间的心灵感应是理所当然的，对方如果是真心的话，就会本能地知道你的需要 。结果，你不愿意向恋人解释你想要的 。很不幸，没有被清楚地告知 ， 对方很多时候真的就无法得知 。很多情侣感情直到破裂，也不知道对方原来一直在考验自己 。
当你得不到希望的结果 ， 发现恋人经受不住你的考验，你内心的不安全感就进一步恶化，于是越来越怨恨对方 。对方其实也很恼火，因为他们感到无论自己做什么，都不能令你满意，深深陷入无助和困惑之中 。这样的关系，离分手就不远了 。
爱情的基础就是信任，如果彼此没有了信任只靠不停的考验是留不住感情的，希望这点每位身处情感的朋友们都要铭记 。
