西瓜是夏季的时令水果，不但水分充足，而且清凉解暑，深受人们喜爱 ， 那对于特殊人群，坐月子的产妇来说，夏天能吃西瓜吗？夏天坐月子能吃西瓜吗可以适当吃西瓜，注意只能吃常温西瓜 。
西瓜虽性寒，但注意控制量，不吃冰镇西瓜，对产妇的影响不大 。而且适当吃些西瓜，为身体补充水分及维生素是有好处的 。
夏天坐月子吃西瓜好吗夏天坐月子适当吃些西瓜是有好处的 。
夏季坐月子的产妇 ， 往往伴随周身疲劳、失血出汗、食欲不振等不适，而西瓜含水分高达95%，吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止产后便秘，还可以增加乳汁的分泌量 。另外，西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用 。
夏天坐月子吃西瓜多少合适夏天坐月子可以吃西瓜，适量食用有助于利尿去水肿、消暑解渴、清热解毒，但每天不宜超过500克，因为西瓜属寒性食物，易伤脾胃，食用过量，会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 。
夏天坐月子吃西瓜注意事项分娩后的3-4天不能吃西瓜 产后的女性身体较虚弱 ， 如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症 。不仅是西瓜，梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃 。
忌吃冰西瓜 坐月子期间最好不要吃”冰西瓜” ， 因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低，对胃的刺激很大 ， 容易引起脾胃损伤，还可能会影响母乳质量，进而影响宝宝健康 。
不宜一次性吃太多的西瓜 坐月子一次不能吃太多西瓜 。因为西瓜属于“生冷食品” ， 任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及腹泻 。
饭前及饭后1小时内不宜吃西瓜【夏天坐月子能吃西瓜吗会回奶吗 夏天坐月子能吃西瓜吗】 吃西瓜也要讲究时间，饭前或饭后1小时内都不宜吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 。
坐月子什么情况不宜吃西瓜1、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人群不宜多吃西瓜 。
2、患有糖尿病的女性不宜吃西瓜，以免血糖增高，加重病情 。
3、肾功能不全者不宜吃西瓜 。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出 ， 致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭 。
4、感冒初期不宜吃西瓜 。夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物 ， 不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用，以免延长病情 。
