用热水泡脚可以每天泡吗用热水泡脚可以天天泡吗_生活知道

1、可以。
【用热水泡脚可以每天泡吗用热水泡脚可以天天泡吗】2、热水泡脚能够刺激脚底的穴位，加快血液循环，加速全身的新陈代谢。脚底非常著名的保健穴位就是涌泉穴，泡脚的时候配合按揉一下涌泉穴，会感觉那个穴位特别酸麻胀，会特别舒服。长期泡脚、按揉能益气健身，加强身体的抵抗力。

3、还能促进睡眠。有些朋友一天工作10几个小时，四处奔波，或者站一天，回家的时候觉得简直脚都不是自己的。花上10几分钟到半个小时泡脚，会发现全身的疲惫感减少了一半。