迎接新生命的到来，是件充满喜乐的事情，而很多孕妈妈可能会用剖腹产的方式来迎接宝贝的到来，但同一时间，妈咪们也别忘了照顾自己！下面分享一些剖腹产前、后的重点注意事项！剖腹产前的注意事项离预产期愈近时，妈咪们可以提前准备「生产包」 ， 放在家中易取得的地方，以备不时之需 。生产包里通常会准备：个人证件、手册 ， 产后盥洗用品、宝宝要用的物品等等 。
剖腹产后的注意事项适当活动 恢复至一定元气后 ， 建议妈咪及早下床稍稍活动筋骨，借此促进血液循环 ， 增进肠胃蠕动以利排气 。产后期间，妈咪切记不要抬举重物，或从事给予腹部压力之动作 ， 避免牵引伤口 。
生活习惯 剖腹产后的妈咪，休息睡眠时应避免平卧，改采侧卧方式 ， 背后垫一块毯子，减少伤口因拉扯而产生的疼痛 。此外建议妈咪产后及早进行哺乳 ， 除了舒缓涨乳的疼痛，也能开始培养与宝宝的感情 。【剖腹产产前产后注意事项 剖腹产前后的注意事项】
饮食 建议先从流质、半流质等高营养、易消化之食物开始摄取，如：鱼、鲜奶、肉类等高蛋白质类型，帮助组织修复，并避免油腻、易胀气、过于刺激性的食物 。
其它事项 术后4~6周内，为了避免伤口感染、延缓康复 ， 待恶露排尽前，此段期间内应避免性行为 。
按时做产后检查 除了以上注意事项，按时返院做产后检查，也是追踪妈咪身体状况的最佳方式 。「休息，是为了走更长远的路」，为了拥有充沛的体力照顾宝宝 ， 妈咪们一定要好好爱护自己身体喔！
